白灼虾这样做,原汁原味,鲜美又好吃
虾是我们生活中常见的一种海鲜了 , 而且价钱便宜 , 鲜美滋补 , 受到了很多人的喜爱 , 我就是一个对虾完全没有抵抗能力的人 , 不管是什么吃法都是欲罢不能的 , 家人也很爱吃虾 , 这也可能是因为居住在海边的原因吧 。
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我们家一直是住在沿海城市 , 虾对我们来说是再熟悉不过的了 , 而且虾的营养是非常之高的 , 虾中含有20%的蛋白质 , 是蛋白质含量很高的食品之一 , 是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍 , 虾和鱼肉相比 , 所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高 , 但却是营养均衡的蛋白质来源 , 另外 , 虾类含有甘氨酸 , 这种氨基酸的含量越高 , 虾的甜味就越高 。
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虾的做法有很多 , 今天教大家做一道原汁原味的白灼虾 , 简单好做 , 营养美味 , 白灼虾是广东省广州地区的一道地方传统名菜 。主要食材是虾 , 主要烹饪工艺是白灼 , “白灼”二字指的是将原汁原味的鲜虾直接放进清水里煮食 。广州人喜欢用白灼之法来做虾 , 为的是保持其鲜、甜、嫩的原味 , 然后将虾剥壳蘸酱汁而食 , 下面就来看看具体的做法吧 。
【白灼虾这样做,原汁原味,鲜美又好吃】【菜品】:白灼虾
【烹饪食材】:鲜虾300克、蒸鱼豉油适量、料酒适量、生姜1小块、小葱适量、生抽适量、白糖适量、大蒜适量、食用油适量
【烹饪步骤】:
1、首先将准备好要用的所有鲜虾 , 然后将鲜虾剪去虾须和尖锐的前刺 , 用牙签从虾背第二节插入 , 挑出虾线 , 用流水冲洗几遍 , 沥干水分备用 。
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2、小葱洗净打一个结备用 , 生姜去皮一半切片一半切丝备用 , 蒜瓣拍扁切碎备用 。
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3、切好的生姜丝放入碗中 , 然后加入一勺蒸鱼豉油 , 再加入适量的生抽
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4、加入少许的白糖 , 搅拌均匀之后备用 。
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5、锅中加入适量的食用油烧热 , 将烧热的食用油淋入在刚在调好的料汁上面 , 搅拌均匀 , 激发出香味 , 这样做好的料汁放在一边备用 。
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6、锅中加入适量的清水烧开 , 放入葱结还有少许的料酒 。
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7、水开加入处理好的鲜虾 , 用筷子轻轻搅动几下 , 让虾受热均匀 , 等水再次沸腾后再煮一分钟即可 。
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8、煮好的虾快速放入漏勺中冷却 , 这样能够保证虾的味道不老 , 煮好的虾蘸着做好的料汁吃 , 鲜美又好吃 。
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