近年来 ， 界传言一种新的叫“骨响” 。 网上也出现一位当代名家的“骨响”视频 ， 他能够站着使背部发出“答答答答”似的声响来 。 不过这位先生说他也弄不清楚这是什么原因 。 社会上与网上对此评论不一 ， 有的人深信不疑这是一种拳功夫 。 有的人表示怀疑 ， 有的人则否定这是一种功夫 。 从网上可知北京的一位人士也有这种“骨响”情况 ， 可能也是他首次将“骨响”称为了“骨响齐鸣” 。 其实在中国古代、和近代的所有文献中都没有“骨响齐鸣”之说 ， 这“骨响齐鸣”应该是现代的产物 。 这位人士是颇有声名的中国武术协会会员 ， 自我介绍是练太祖长拳、八闪翻拳、花拳的 。 他在某文中自述18岁时就已经练成了“骨响齐鸣” ， 说：“‘骨响齐鸣’的功夫艺境成熟便蕴含着‘柔弱无骨’的功夫艺境……熟练后 ， 随意而动则抻筋拔骨 ， 上下九节 ， 节节贯穿 ， 身法拧裹钻翻螺旋 ， 内劲、形体时时处处‘时空统一’ 。 内变自身无牵拉、阻滞 ， 外变体内虚空应之 ， 便是柔弱无骨功夫成矣！此时如以‘边球法’修炼 ， 效果更好 。 再以此‘柔弱无骨’的艺境 ， 演示各种攻防招法 ， 便能通明招法攻防的运用为何了 。 ‘顺随而用、以柔用刚’才是拳法用招的真谛 。 继之便可逐步修炼形体‘蛇动、蚕动、蠕动、蛹动’等不同层次的‘柔弱无骨’的功夫艺境 。 ”网上又有一位网名“娟子”的说“骨响齐鸣功”在太极、形意、通备中都存在 ， 说：“‘骨响齐鸣功’其实就是抻筋拉骨 。 不要小看这个过程 ， 只有通过了这个环节 ， 才能够做到放长击远 ， 打出穿透力、爆炸力 。 一个女子 ， 譬如小妹 ， 高不过 1米67 ， 重不足107斤 ， 却能够把一个180斤的壮汉轻松发出丈外 ， 究其根本原因 ， 就是习练了“骨响齐鸣功” 。 ” 她还说：“小妹接触此学较早 ， 一天时间悟透 ， 一周时间打通小周天 。 ”
总括上述两位熟知“骨响齐鸣”者的论说 ， 大致可以了解到：①“骨响齐鸣”是包括太极拳的多种武术的一种基本功；②“骨响齐鸣”的主要锻炼内容是“抻筋拔骨” ， 形式包括了肢体肌肉的各种螺旋与蠕动；③“骨响齐鸣”可达到“柔弱无骨”的境界 ， 特征是“内变自身无牵拉、阻滞 ， 外变体内虚空应之”与“能通明招法攻防的运用为何了”；而且 ， 只有达到了“骨响齐鸣” ， 才能有“放长击远”和“能够把一个180斤的壮汉轻松发出丈外”的“打出穿透力、爆炸力”；④练“骨响齐鸣” ， 能够“一周时间打通小周天” 。 从上述第③、④两点 ， 可见“骨响齐鸣”的效果不仅能够达到很高的武术境界 ， 而且也能够达到道家“小周天”成功的境界 。 无怪乎有很多人都认为“骨响齐鸣”是好功夫了 。
那么 ， 这些说法对吗？先用现代医学来分析“骨响”的机理 。 因为“骨响”对于现代生理解剖学而言还并不是一个太难的问题 ， 是有大致答案的 。 “骨响”其实应该叫“骨关节响” 。 在互联网“百度”或“Ｇoogle”搜索中打入“骨关节响” ， 不看不知道 ， 一看原来天下之大 ， 无奇不有 ， 问骨头为什么会响的人还真是不少；发生“骨响”者的年龄包括了老、壮、青、少；提问者的目的则主要是问骨头发响是不是一种毛病 。 概括网上的提问和回答 ， 有三点可以肯定 ， ①“骨响”是一种人体很罕见的异常现象 ， 常发生的部位有指、膝、肩和背部 。 ②绝大多数“骨响”者是不会武术的人 。 ③“骨响”的原因有病理性的和生理性的两种 。 病理性的伴随有骨关节疾病的症状 ， 往往发生于年老人；生理性的则往往发生于年青人；当然还有界于生理和病理之间的 ， 有的人缺乏锻炼 ， 开始锻炼初期 ， 肩胛、膝胯等部位有的肌纤维存在尚未形成病态的粘连 ， 这些部位活动时就会发出声响 ， 这种声响有的只有自己听得到 ， 有的别人也听得到；随着不断锻炼 ， 肌粘连松解了 ， 肌紧张消除了 ， 这种现象也就消除了 。 不少学练太极拳者也有这样的情况发生 。 网上一个回答有这样一段话；“最近一些研究有了答案 。 原来 ， 当关节初‘动’时 ， 肌腱的作用力（如拉力等）会瞬间先使关节产生形变 ， 最多可增大至7% ， 形变产生关节腔负压 。 这负压虽微 ， 但足以使关节囊凹陷（被吸入） ， 使溶于滑液内的氮气、氧气、二氧化碳等气体 ， 部分气化成气泡 。 动作将完成之际 ， 气泡及滑液受压缩 ， 即像开香槟似‘叭’ 一声 ， 把凹陷的关节囊给弹回去 ， 回复原形 ， 气体又再度溶回液中 。 也因气体回溶需要时间 ， 所以指节响声虽可周而复始 ， 却无法连发 。 研究虽指出这些响声不足以造成软骨伤害（能量不到可伤害软骨的15%） ， 不必为此担心 ， 不过另一项长达35年、针对350位长期扳响指节者的追踪 ， 却发现这些人普遍有指节变大、抓握力却变弱的问题 。 由此看来 ， 乐此不疲的仁兄 ， 应该有所节制才好 。 当然 ， 除此机转外 ， 膝关节、踝关节或背部发出声音 ， 也可能是绷紧的肌腱在关节运动时 ， 先稍有‘走’位 ， 再弹回原位；或是与关节隆突处有较大的磨擦而发出响声 ， 若未伴随红肿热痛 ， 一般应无大碍 。 ”这段叙述较具体 ， 也符合“骨响”的实际 ， 如从那位太极拳名家的“骨响”视频就可以知道 ， 他背部的“骨响”不是象鸣气笛那样连发的 ， 而是象打慢机关枪似的“答答答答”断续连发的 。 发生这种情况的却机理也有多种 ， 常见的肌内气泡形成 ， 再就是肌腱回弹 ， 当然也可能还有其它原因 ， 这些原因虽然异常 ， 但一般还不能称为病态 ， 因此有“骨响”者也不必太担心顾虑 。 不过从以上叙述的分析可以肯定的是：这“骨响”与肌肉活动有直接的关系 ， 懂得声学物理和人体解剖学的人都知道：声音必须由振动才会发生；静止的骨头是不能振动的 ， 因此是没有办法发出声音来的 ， 只有人体中的肌肉纤维由于发生了紧绷着的运动 ， 在其它因素的共同作用下 ， 就可能发生振动 ， 声音才会发生 。 这就象弹琴 ， 琴弦绷紧了稍微的拨动才能有声音 。 所以 ， “骨响”的实质是“肌响” 。 人体关节部位的肌纤维发生绷紧的拉扯、移位、磨擦尤其多 ， 所以 ， “肌响”多是发生在骨关节部位 。 当然 ， 这些肌纤维拉扯、移位、磨擦必须是收缩紧张而紧绷的 ， 如果肌肉松散柔软 ， 就象琴弦松弛了 ， 怎么会有声音呢？“肌响”自然是不可能形成的 。 有说“一运气” ， “骨响”就发生了 ， 这“一运气”实质上就是身体某部位紧张了 。 当然这“骨关节”不能只理解为有明显关节腔的骨关节 ， 其实骨与骨相互有位置变化的在医学上都称为关节 。 比如背部 ， 除了很多的肋椎关节 ， 肩胛骨与多条肋骨的接触部位 ， 医学上也称其为关节 ， 也是“骨响”实质是“肌响”常见发生的部位 。 我在上海就遇到过一位太极拳传人有这种“骨响”的情况 ， 声音就是从背部发出来的 ， “咕咕蝈蝈答答”似的清晰可闻 ， 象是打慢机关枪似的断续连发 ， 不是象鸣气笛似的没有断续的连发 ， 与那位太极拳名家视频中反映的情况完全相同 ， 与网上的分析也是相符合的 。 可见 ， “骨响”之所以能够发生的一个重要因素就是肌纤维的绷紧而有所移动 。 如此看来 ， 确实可以将“骨响”说成是“抻筋拔骨” 。 但如果形成这种“骨响”是肌纤维粘连所引起的 ， 这种情况则是所有武术锻炼者都应该避免消除的 。
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