《打手歌》是古代经典拳谱之一 ， 流传至清末民初时 ， 这首歌中的个别字词可能已经被后人作了推敲修改 ， 因此民初时的《打手歌》可能已经不是原始的《打手歌》了 ， 这是古文献普遍存在的现象；然而着眼于这首歌所要阐明的内容而言 ， 民初时《打手歌》的遣字用词、整体结构应该是比原始的更加严谨、周密、精练和完整了 。 从近代至今 ， 各种专著和杂志里解释《打手歌》的文章很多 ， 有的确实有启迪指导的价值 ， 然而很多现代解释者对这首歌都没有完全正确理解 ， 有不少解释仅仅是就字面意义“以己昏昏 ， 使人昭昭”地“无病呻吟”、抽象浮泛而论 ， 有的甚至是以外家拳的观点对《打手歌》信口雌黄、牵强附会的肆意歪曲与肢裂贬弃 。 如有的人认为“任他巨力来打我”是赘语、没有意义 ， 应该废弃去除 ， 其它语句则陈述颠倒 ， 需要重新改写；有的人认为“牵动四两拨千斤”是违反力学规律的、是不可能出现的 ， 应该否定；有的人认为“牵动四两拨千斤”是顺手牵羊顺着对方大力的方向再加上自己的小力所造成的；有的人认为“引进落空”的“引进”是犯了的大忌 ， 是很危险的 ， 应该改为“引劲落空”等等 。 这些议论者有的显然是没有得到真正拳承传的不懂充懂者 ， 有的则是有明确传统拳师承的传人 ， 甚至是名师 ， 但是 ， 遗憾的是 ， 对《打手歌》这样的理解与解释 ， 只能认为也是没有得到太极拳的真传 。
《打手歌》所陈述的整个过程应用时从开始到结束就是一眨眼的时间 ， 却是太极拳所有拳式动作从化解敌人之攻击转而反攻击敌人这样一个回合总的缩影概括 ， 充分反映了以静制动、以弱胜强 ， 反映了“不用力、不主动、不动手” 。 有的人认为《打手歌》是专门对推手的描述 。 其实 ， 太极拳几乎每一个拳式都是包含着《打手歌》这一过程的 ， 而拳式中的这一过程也都是可以分解为传统四正推手中的某个动作 ， 进而分解为最简单之传统单推手动作的 。 传统平圆单手推手是太极拳最简单的推手之一 ， 本文试图简要地以简单的几何图形结合力学逐个对照传统平圆单推手一个来回中的前段过程加以分析来作为《打手歌》具体形象化的一个典型例证 。 需要说明的是现代太极拳界很多人所谓的传统平圆单推手已经丧失《打手歌》所陈述的效果了 ， 虽然与传统推手似乎貌合 ， 实则神离 ， 应该认为已经是失真得不属于太极拳了 ， 这样的推手与本文所述是不同的两回事 。 现对照平圆单推手一个来回的化解过程对《打手歌》分析如下（以从俯视角度观看而言 ， 图形中的虚线为用作对照参考的不存在部分）：
㈠假设甲与乙两人都各以右脚在前的前后步型站立、两膝弯屈 ， 身躯中心垂线约在两脚连线的中点；各人都以右手的腕背部与对方的右手腕部相接触 ， 肘部微沉的整条右臂呈现为向右外张开的似半圆的弧形 ， 已相互正向面对 。 双方这一态势的简化图形如图1 ， 大圆表示各人右手臂与整个肩背的形态 ， 大圆两侧后方的两个小圆表示两胯 。
㈡乙开始进攻 ， 用右手掌将甲右手腕部向甲胸腹正中线推按 ， 甲右手小臂被推动 ， 引起甲的右肘部开始弯屈 ， 但甲右大臂原来的弧度不变；在乙推按的作用下 ， 甲身躯开始劲由右脚而起微微含胸收腹 。 这个过程就是“任他巨力来打我” 。 这所谓的“巨力”是古代的夸饰修辞 ， 意思是用足了全身之力 。 这一步的简化图形如图2 ， 反映为甲原来大圆的弧线被破坏而出现了折角 。
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