灵芝泡水喝的禁忌
灵芝长得呈现半圆形 ， 颜色则是褐色居多 。 除了野生的价格比较昂贵之外 ， 也有在室内栽培的价格比较的低廉 。 在购买灵芝的时候 ， 如果发现灵芝的表面并没有孢子粉末 ， 同时还可以看见调理非常明显的脱落露白的情况 ， 那就说明这个灵芝已经被煎煮过了 ， 千万别购买 。 在日常服用灵芝的时候一定注意不能超量 ， 并且在服用之前应该咨询专业的医生 ， 避免出现不对症的情况 。 具体的灵芝泡水喝的禁忌如下：
第一：严禁超量
很多人认为灵芝是一种对于身体非常好的补药 ， 所以多服用对于身体的效果更好 ， 这是一个错误的认识 。 如果大量的服用灵芝 ， 那么很有可能导致身体出现各种各样的副作用 ， 甚至还有可能致死 ， 非常的严重 。 一般情况下 ， 如果是将灵芝内服或者是泡酒 ， 那么每次控制在2~3克左右就可以了 ， 每天服用三次；如果是使用肌肉注射这种方法 ， 那么每天也只能够一两次 ， 千万别多 。
第二：严禁久服
灵芝也不是一种能够长期服用的中药材 ， 如果是将灵芝作为治病的一种药材 ， 那么必须要坚持服用一个月以上才能够看到更好的效果；如果只是在日常服用灵芝起到延缓衰老的作用 ， 那么就应该在连续服用三个月之后停药 ， 大约停止三个月之后再继续服用 ， 这样效果才是最好的 。
第三：过敏
研究发现 ， 有少部分人在服用灵芝之后会出现过敏的情 。 如果患者是属于这种过敏体质 ， 那么建议不要服用灵芝 ， 避免身体出现危害 。
第四：不适合服用的时间
老中医建议 ， 并不是所有的人群在任何时间都是适合服用灵芝泡水的 ， 例如患者在手术之前以及之后的一周时间都是不能够服用灵芝的；另外正在大出血的患者也不能够服用 ， 否则不仅不能够调养身体 ， 反而不利于身体恢复 。
第五：老人、小孩以及孕妇服用要慎重
虽然在原则上任何人都是可以服用灵芝的 ， 但是在服用的时候一定要特别的注意 。 一般情况下 ， 服用灵芝之后能够有效的提高身体抵抗力 ， 老人小孩更是应该多服用 。 如果是学龄前的孩子 ， 那么建议服用灵芝量应该控制在成人的三分之二 ， 如果是一些体重比较轻并且比较虚弱的老年人 ， 那么服用量也应该是一般承认的三分之二左右 。 孕妇在怀孕三个月之前 ， 也就是怀孕初期最好不要开始服用灵芝 ， 这是因为很多灵芝都是属于加工食品 ， 所以容易收到外借各种各样的污染 ， 这个时候服用会增加孩子成为畸形儿的可能 。 孕妇服用灵芝的时间应该在四月份后开始 ， 这个时候孩子的身体已经基本发育成熟了 ， 不会造成严重后果 。
第六：服用灵芝一定要定时定量
很多人在服用灵芝之后都反映说没有见到效果 ， 这是因为没有定时定量所导致的 。 一般情况下 ， 坚持服用灵芝一两周之后问题就能够得到有效的改善 ， 这个时候还需要继续的服用身体才能够恢复健康 。 另外 ， 有些人在身体出现瞑眩反应的时候由于害怕也停止服用 ， 并且也没有在日常的饮食以及运动方面好好的配合 ， 这样效果自然就变差了 。 除此之外 ， 由于长时间服用的药物太多 ， 导致体内大量的毒素没有办法在短时间排出体外 ， 这个时候一定要坚持服用灵芝 ， 不能够没有耐心 ， 否则是见不到效果的 。
第七：病愈之后是否还需要继续服用灵芝
面对这种情况应该具体分析 ， 如果是属于感染方面的疾病 ， 例如结核或者是肺炎 ， 那么身体恢复之后就完全没有必要继续服用了 。 但是如果患有慢性疾病 ， 例如一些体质、药物毒素、精神压力、身体习惯等等 ， 那么就算身体恢复健康也不能够完全停止 。 这个时候应该稍微的减量服用 ， 这样能够更好的预防疾病复发的可能 。
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