扩展资料：
灵芝不适合人群
1、寒热时不能吃灵芝粉 ， 受寒后 ， 各脏腑、六腑功能减弱 ， 身体不耐滋补 ， 此时补益灵芝会阻寒 ， 不仅不能达到效果 ， 还可能加重感冒 。
2、阴虚热不能吃灵芝 ， 人体火过多 ， 如怕热、易怒、口干、便干、尿红黄等症状 。 而灵芝属于大补的保健品 ， 如果这时再补 ， 使人体内火更旺 。
3、病情严重后不宜吃灵芝 ， 如果患者即将或已经做过大手术 ， 或有出血症状 ， 则不宜吃灵芝 。
4、对灵芝过敏的人不宜吃灵芝 ， 大约千分之一的人吃了灵芝后会出现发痒等过敏症状 。
5、有些自身免疫性疾病的患者不宜食用灵芝 ， 灵芝有调节人体免疫系统的作用 ， 但如果自身免疫性疾病出现 ， 最好不要急着补充灵芝 。
参考资料来源：
灵芝用水要煮多少时间呢 1、准备好紫灵芝片20克左右 ， 紫灵芝片最好掰成段 ， 不掰可以 ， 稍微用水冲一下 ， 注意不要把上面的孢子粉冲洗掉了 。
2、加入到砂锅中 ， 砂锅加入1000毫升的水 ， 大火加热 。
3、开锅以后 ， 小火 ， 煮到大约300毫升时 ， 就可以了 ， 剩下的灵芝片不用扔掉 ， 可以再用一次的哦！
扩展资料：
【美食知识|如何煮灵芝水，鲜灵芝煮水喝】鉴别野生灵芝和人工培育灵芝的主要方法有：
首先 ， 看灵芝的色泽形状 。 由生长环境的不同以区别 ， 野生灵芝多生长于深山树林中某种已枯死树干上 ， 旁边杂草乱石颇多 ， 故野生灵芝长型多样 ， 色泽各异 ， 而种植灵芝出于种植基地 ， 虽种植户也有刻意模仿野生灵芝生长环境 ， 但大多长型都比较均匀 ， 色泽大致相同 。
第二 ， 是比较大小 。 野生灵芝品种多 ， 形状相对不规则 ， 每类灵芝各有自己的特点 ， 不过 ， 山上采集的灵芝一般都大小不一 ， 不会像人工的那样 ， 大批量的灵芝大小基本上都差不多大 。
人工栽培的灵芝一般的生长环境都是在温室大棚 ， 这样生长环境生长出来的灵芝往往比野生灵芝的个头大很多 ， 同时灵芝的大小整齐度一致 ， 形状也规则 。
第三 ， 是看虫眼 。 野生灵芝都生长于野外 ， 肯定会遇到虫害的侵袭 ， 所以子实体下方都会留下不规则的虫眼 ， 这个也是必然的 ， 如果没有虫眼 ， 那只能说明这灵芝是人工培育的 。 人工栽培的灵芝一般都采用农药控制虫害问题 ， 几乎不会有虫眼的 。
第四 ， 是闻气味、品味道 。 野生灵芝的药用价值越来越明显 ， 何以称之为药 ， 能治病、能防病、能抗病 。 野生灵芝味是苦的 ， 而且很苦 ， 一般来说越是苦的其药效才会显著 ， 古语有云“良药苦口 ， 苦口良药” 。
第五 ， 是看草梗 。 野生灵芝常有野外自然的元素 。 野生灵芝生长环境都是杂草丛生的 ， 难免会有草梗与灵芝缠绕在一起（就长在灵芝体内穿透其间） 。
第六 ， 灵芝脚的泥 。 野生灵芝采摘时肯定会带有泥土 ， 并且泥土很结实 ， 很难掰开 。 而野生灵芝肯定不是都采集于一个地方 ， 所以它带有的泥土肯定不会是一个地方的泥土 。
参考资料：
灵芝怎么煮水喝 灵芝对身体有很好的滋补作用 ， 人们常常用来泡水喝 ， 灵芝泡水喝的话要注意不要超量、不要久服 ， 下面我们来看看灵芝泡水喝的七大禁忌 。
灵芝是一种对于身体非常有好处的中药材 ， 味道比较苦 ， 但是带有一种特有的香味 ， 一般我们在服用灵芝的时候都会加入少量的白糖或者是冰糖进行调味 。 灵芝的服用方法有很多 ， 常见的方法就是用来泡水喝！
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