小米红枣粥，清淡好吃又营养( 二 )
文章图片
步骤九、小米红枣粥搭配上水煮蛋 ， 简单美味的餐食就做好了 ， 清淡好吃还有营养 。
文章图片
文章图片
【烹饪技巧】：
1、小米经过浸泡之后 ， 可以让它们煮制的时间缩短一些 ， 同时也能浸泡出一些小米中的杂质 ， 之后制作完成的粥品味道更好 。
2、红糖的作用不仅是为了让小米粥更加浓稠 ， 加入红糖之后也能让小米粥变得口感更好 ， 整体会有一丝的香甜 ， 味道也是很不错的 。
3、除了红枣之外 ， 大家也可以适当的加入一些枸杞 ， 也是很不错的选择 ， 能让粥品变得营养更加丰富 。
【小米红枣粥，清淡好吃又营养】4、出锅之后 ， 也可以适当的撒一点白芝麻或者黑芝麻 ， 会让粥品颜值更高 ， 同时芝麻也是很有营养的 。
推荐阅读
- 小米是骨质疏松的“发物”？医生：想要骨骼强健，“2黑”更应忌口
- 红枣加上红糖做戚风蛋糕，松软可口，大人孩子都说好吃
- 一碗五红粥，一家人都很适合喝的养生粥
- 红枣是一种温性食物，滋补暖身
- 黑豆黑米粥，女人味道清甜，自带雌激素的食物
- 真感冒了喝热粥有用吗？这两种食材能预防感冒！
- 腊八粥的最佳配菜，青椒炒玉米粒好吃又好看，大人孩子都爱吃
- 小米中的贵族！石家庄雨润助力藁城“宫米”热卖
- 早餐一碗粥，两个菜，几个萝卜饼，一家人的早餐解决了
- 熬小米粥总是没米油，味道也不香，很可能是小米买错了