喂太多 ， 增加脾胃负担 ， 脾胃运化不了 ， 就容易积滞 ， 损害肠胃功能 ， 导致体质弱 ， 易感冒 。 穿太多也一样 ， 衣服穿多了 ， 过于保暖 ， 不需要调动人体正气 ， 人的抵抗力就弱了 ， 另外 ， 穿得多 ， 活动起来易出汗 ， 这时候再脱衣服 ， 就极易被寒风吹着 ， 引发感冒 。
类似的说法《千金方》里也有 ， 说小孩要多经历风雨 ， 有事没事多出去见见风见见太阳 ， 这样才能茁壮成长 ， 不然孩子就会像温室里的花朵一样脆弱 。
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