第三个判断 ， 看看孩子的大便 ， 大便要么干 ， 要么几天不拉或者是即使拉了也是非常臭的 ， 这就叫伤食了 。
第四个判断 ， 看看孩子的舌苔 ， 刚开始积食的孩子舌苔并不是很厚 ， 有些孩子的舌苔已经很厚了 ， 宝妈还在给吃 ， 孩子已经不吃了 ， 宝妈还琢磨着给孩子变着花样的吃 ， 这时候孩子怎能不积食 。 所以舌苔厚、白、黄 ， 积食就已经很严重了 。
第五个判断 ， 是孩子的睡眠情况 ， 睡眠很重要 ， 前几天孩子睡眠还特别好 ， 突然这几天睡觉开始翻滚、睡觉磨牙 ， 中医有句话叫 ， 胃不和则卧不安 ， 孩子之所以睡不好是因为脾胃不舒服了 。
第六个判断 ， 孩子最近突然不吃饭了 ， 不要琢磨给孩子变着花样吃 ， 可能孩子就有积食了 ， 或者是孩子这几天突然胃口大开 ， 那就要小心应该积食了 。
怎么判断是否积食？ 你会肚子发胀 ， 不想吃东西 。 有严重的可能还会引起发烧 ， 让自己以为是感冒了 。 民间有个小偏方 ， 鸡珍皮背熟捣碎 ， 用水送服 ， 很灵的 。
怎么判断是否积食？ 风寒感冒发烧：多发生在初冬至冬末初春之时 ， 表现为头痛、怕冷、无汗、发热、鼻堵、流清涕 ， 咳嗽 ， 喉咙发痒 。 此时病人咽部一般不红 ， 化验白血球不高 ， 西医多认为是病毒感染 。 治疗时采用疏风温内散寒之法 。 中成药可以选至宝丸、风寒感冒冲剂 。
民间有用姜糖水治感冒 ， 或吃一大碗热汤面后 ， 捂汗退热等方法 。 但要注意此二法只适用于风寒感冒初起 。 若有热症 ， 咽红肿痛 ， 流黄涕 ， 舌红等 ， 切不可滥用此法 。 小儿只要喝淡姜水或用淡姜水冲奶喝就可以 ， 如果咳嗽痰多 ， 可饮用甘草、陈皮、姜丝、蜂蜜水 。
积食发热：因脾虚、饮食不节、久病造成积食 。 主要症状为舌苔厚、手心热、食欲不振、呕吐、哭闹或腹胀 。 用王氏保赤丸或其他消积药 。
饮食可用山楂煮水 。 控制饮食 。
怎样区分风寒积食和风热积食 积食的症状
(1)口气臭秽；(2)大便比较臭；(3)大便的频次、质量改变；(4)舌苔会变厚；(5)嘴唇这几天突然变得很红；(6)脸容易出现发红的情况；(7)食欲紊乱；(8)晚上睡觉不踏实；(9)感冒后容易咽喉肿痛；(10)饭后肚子胀痛、腹泻 。
怎么判断是否积食？ 积食的症状有很多 ， 可以仔细观察 ， 好好判断 。
下面 ， 是一些如何判断孩子出现积食的方法 ， 3可以参照一下 。
(1)口气臭秽
如果感觉孩子口中味道最近变得非常大 ， 则比较有可能是积食 。 情况严重的孩子还有呕吐的情况 ， 吐出的都是酸臭的未消化食物 。 这种情况 ， 要考虑积食的可能 。
(2)大便比较臭
古人说“臭如败卵” ， 也就是说 ， 大便有腐败的臭鸡蛋的味道 ， 这种情况也要考虑积食的可能 。
(3)大便的频次、质量改变
有积食的孩子 ， 大便的频次会改变 ， 会次数更多 ， 但是每次粘腻不爽 ， 味道很臭 ， 甚至会腹泻 。 而大便的臭味 ， 在开始几天会比较严重 ， 然后会慢慢变得清稀 ， 味道变成淡淡的腥臭 。 这种孩子还会肚子胀满 ， 不断咕咕作响 ， 如同有气在串 ， 同时会不断排气放屁 ， 味道也会比较大 。
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