2.饮食上要注意
出现积食 ， 这个时候本身就给人体的肠胃带来了负担 ， 很多食物不能得到及时的消耗 ， 感觉身体不舒服 。 那么这个时候 ， 可不能再吃一些油腻 ， 油炸 ， 辛辣刺激性的食物 ， 这样的话会增加胃部的负担 ， 让积食的症状会更加严重 。 所以说要饮食清淡 ， 少食多餐 ， 在积食没有得到缓解的情况下 ， 尽量减少饭量 ， 少吃一点 。 多吃点带汤带水的食物 。 这样也是对缓解积食的症状起到很好的作用 。
3.按摩腹部
如果出现积食 ， 除了饮食上注意以外 ， 还可以借助物理的效应来缓解症状 ， 比如说可以在腹部放个暖水袋 ， 让腹部不要着凉 ， 腹部暖和了 ， 对消食也是有好处的 。 除此之外 ， 再加上按摩 ， 按摩的手法可以咨询一些专业的按摩人士 ， 让后对腹部进行按摩 ， 按摩可以促进肠胃蠕动 ， 然而就可以快速的消化食物 。 积食的症状也会相应的减轻 。
怎么判断是否积食？ 大家都知道“内伤脾胃 ， 百病由生" ， 孩子不爱吃饭 ， 要考虑孩子是不是有积食 ， 积食主要以脾胃功能紊乱为主要表现 。 判断积食有以下几种方法：1 ， 看体温：每天小孩睡觉之后要摸摸孩子胸口和肚子 ， 是不是温度偏高 ， 再摸摸孩子的手脚心 ， 如果这几个部位热起来了 ， 说明孩子内积、内热已经形成了 。 2 ， 看舌头：每天起床可以观察一下孩子的舌头 ， 是不是突然间变红了 ， 舌苔变得白或者黄厚腻 ， 又或者舌苔突然间剥脱了 ， 这些都提示脾胃出问题了 ， 可以说积食了 。 3 ， 看情绪：孩子情绪突然间比较烦躁 ， 以前睡眠还可以 ， 突然出现夜间翻来覆去 ， 爱趴着睡、流口水、口气重、肚子胀等症状 ， 这就是中医讲的胃不和则卧不安 ， 说明积食严重了 。
孩子发烧怎么辨别是感冒发烧还是积食发烧? 题主想问的是小儿积食吧 。
很简单 ， 就是家长喂多了 ， 通俗讲叫积食 ， 在中医书里叫积滞 。 当我们吃下过多的食物 ， 食物就会绕在肠道里 ， 不能被很好的消化吸收 ， 中医看来就是没有经过很好的运化 ， 输送不出去 ， 停滞在中焦 ， 进而拥堵形成的病 ， 就是积食 。 打个比方 ， 我们体内的消化系统好比一个加工厂 ， 用来加工我们吃下去的食物 ， 这个加工厂的容量和工作能力是有限度的 ， 超出这个限度运作 ， 就会出问题 。
积食的临床表现很多 ， 最常见的比如便秘 ， 在一岁以内、甚至七、八岁的小孩中都非常普遍 。 还有腹泻 ， 这个在一、二岁的小孩身上比较常见；还有一些大便粘、臭 ， 或者有口臭的；再有肚子疼、肚子胀 ， 摸上去肚子偏硬 。 这类孩子一般舌苔偏厚、白 ， 甚至发黑 。 有的小孩会烦躁、呼喊 ， 这些都是由于脏腑无法消化食物使得经络拥堵造成的 。
积食 ， 病在消化系统 ， 也就是脾胃 。 究其原因主要还是家长缺乏传统育儿理念 ， 不会喂孩子造成的 。
如何正确地喂养孩子？
关于这个问题 ， 我国古代有一句至理名言：若要小儿安 ， 三分饥和寒 。 什么意思呢？就是说我们在养育孩子的时候 ， 饭不要喂太饱 ， 要留三分 ， 衣不要穿太厚 ， 要稍微薄一点 。
推荐阅读
- 健康知识|痔疮肿了怎样消肿止痛，痔疮突出怎么快速消肿止疼
- 太极拳的起势说 太极拳怎样放松
- 健康知识|怎样测算排卵期，精确排卵期计算
- 健康知识|怎样治疗筋膜炎，筋膜炎能自愈吗
- 健康知识|怎样消除脸部浮肿，脸肿胀要警惕四种病
- 健康知识|怎样补肝，最养肝护肝的10种食物
- 健康知识|怎样治疗晚上多梦，说梦话大声吼叫特别严重
- 健康知识|拉肚子没力气怎样恢复，拉肚子拉得没力气了几天能好
- 秋燥咳嗽吃川贝效果好 怎样预防妇科病
- APP知识|手机如何盗qq号密码