三、推手“游戏”与散打比赛的性质不同 。
在散打擂台赛上，常见一方选手将另一方选手推下擂台，这种“推”是见机行事，乘势借力，是无可厚非的战术 。 但如果只靠推，那么就只能等着挨打 。 而在太极拳界，很多人把练拳架和推手当成全部内容，把掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠这八法当成太极拳的主要攻防技法，很少人练散手，其实是本末倒置，进入误区 。 真正的体用是散手，太极推手是十分初级的对抗性练法，它不但能够提高双方搭手时大脑反应和皮肤触觉的灵敏度，还能够检验双方桩功和各种劲力的效果 。 它温文尔雅，友好和谐，并带有游戏性质 。 观察部分练家们搭手推起的劲玩得精巧细腻，但需要双方配合，双方都要按照不丢不顶的意思走意 。 挨打的时候也不许硬抗，要顺着对方的劲出去，玩的是道理，这样推法之人不去参加比赛是明智的，如去参赛就是糊涂了，因为推手功课是拳架与散手的中间桥梁嘛！与武术散打相比，散打的远踢近打贴身摔，不管双方距离怎么变化，都能机动灵活，随心所致，只要扬长避短，对症下“药”，就会取胜 。 所以推手高手大多只会推，不会打，冲锋实战必然失败是正常的 。
真正的太极推手是不能用现在的竞赛规则来检验的，其原因就在于它只是一个中间锻炼方式和过程，用来竞赛的太极拳技法不能定位为太极推手 。 我们目前可以看到太极推手表演的两种情形：一是民间的发放式的，这种发放不能代表终极实用，只能作表演和趣味锻炼，这种推手的喂劲、给力都不同于实际与人打击的力型，所以发放有良好的视觉效果 。 再一类就是挂推手之名，而行散手之实，中间推手、打手、散手夹杂，甚至包括硬拉、强推、生拽等的击打和强制性打法 。 传统太极推手是按沾、连、随、粘的原则、通过掤 、捋、挤、按、采 、挒 、肘、靠，进、退、顾、盼、定十三势，在双方接触后，用身肢感受对方力的方向、大小、虚实、刚柔、快慢、长短，达到身心懂劲后，凭借自身反应敏捷，及时感觉，并马上决策，是否顺其自然，随伸就屈，还是化解力点，迅速反击、反弹，借力而为，达到破坏对方重心 。
四、太极拳散手与武术散打打法不同 。
现在武术散打突显拳打法的实用性 。 用四条原则来说明它的打法，这就是：第一，以长打短；第二，以硬打软；第三，以快打慢；第四，以强胜弱 。 事实证明，这四条原则是完全正确的 。 太极拳的推手和散手有五条原则，这就是：第一，以柔克刚和刚柔相济；第二，以静制动和后发先制；第三，以圆化直和借力发劲；第四，舍已从人和牵动四两拨千斤；第五，以小胜大和以弱胜强 。 对于太极拳的这四条原则，只有实力与对方相差无几的优秀运动员，或者太极练到了“阶及神明”的高级阶段，达到“一羽不能加，蝇虫不能落，人不知我，我独知人”时，才能随心所欲的应用这四条原则 。 如果与对手实力相差悬殊，太极功夫又没有真正上身，就不要生搬硬套的运用这四条原则，否则，事与愿违，失败的更快 。 最好的办法是以奇胜快、以变制动、以刚柔相济胜刚、以勇胜强，正可谓“两军相逢勇者胜” 。 太极拳爱好者如想用好散手，不妨参考前辈的实战经验，就是把“跌、打、掷、拿”直出直入的拳艺和 “粘连粘随”“以柔克刚”“发人于无形”的拳技结合在一起 。 太极拳的打法讲究“引进落空合既出，包括主动进攻和后发制人，而非只有后发制人”，是随屈就伸.顺势借力的智慧型技击 。 “引进落空合即出”实质是“踢打摔拿”技术的延伸与提高，然而它非正面迎击，而是“曲线击打” 。
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