初学气功常见问题答疑 引气纳丹田,呼达四稍( 四 )


3、我想练气功, 该从什么地方开始?
(我适合练什么样的功法, 请老师推荐 。 )
现在出山的气功功法, 总的来说有几千种, 佛道医儒武, 各家都有 。 这么多的功法, 往往让初学者无所适从 。 其实, 至于每个人适合练习什么样的功法, 要依据各人的情况来定 。 比如一些自身有一些疾病的朋友, 就可以根据自身的疾病选择相应的治疗康复功法 。 比如六字诀, 虽然不是什么高深的气功功法, 很普通, 但对五脏疾病的治疗康复很有效果, 有五脏病变的就可以选择六字诀 。 有些只希望气功健身的朋友, 就可以站站养生桩, 练练内养静坐的功法, 或是练练大小周天功 。 还有想悟道修真的朋友, 就可以选择佛家的禅定、道家内丹术之类的功法, 这是第一, 看各人的要求 。 第二, 就是要看各人的情况选择好功法 。 比如有高血压的朋友, 就不要选择守上丹田的功法 。 没有某些功能慧根的, 如没有天眼慧根, 就不要死抱着天眼功功法去“持之以恒”, 那样也会得不偿失 。 所以, 功法的选择, 要根据各人的综合情况 。 在这里, 建议大家的是, 在练功之前, 先看一下论坛的一些气功知识, 等对气功有一些了解了以后, 选择自己喜欢的功法, 开始入手练功 。 在一边练功的同时, 一边学习, 了解更多的气功知识, 这样才能不断进步 。
4、我对气功不太了解, 练了会走火入魔吗?
这里, 首先要纠正一个概念 。 很多朋友把一些普通的气功偏差, 都归结于走火入魔 。 这是不正确的 。 气功里说的“走火入魔”的本意是:“走火”是说练功练功高级阶段的时候, 由于火候控制不好, 引起丹田三昧真火, 严重的会出现焚禅现象 。 “入魔”是在上乘修炼中, 修炼者阳神(法身)出体后, 另一类的邪魔趁虚进入体内, 从而出现的颠狂失心之类的现象 。 (这里要说明 。 关于阳神与法身, 只是为了阐述入魔的观点而引用, 至于其中真假, 本人不表示观点与立场)所以, 一般人要出现走火入魔是不可能的 。
而很多功友, 把练功出现的偏差, 比如用意过重引起的上火、出鼻血、头胀头痛等, 调身调息不当导致的气短胸闷等现象归结为走火入魔, 其实, 气功界的行话来说, 这叫出偏 。 就是练功过程中出现的不规范的东西, 而引起的偏差 。 这些偏差都是可以纠治的 。 而且也只会出现在一些没有把握好练功要领, 练功机械化, 刻意执着的人身上, 练功者入门, 应该放宽心胸, 只要把握好要领练功 。 自然与偏差无缘, 不要把这些当成心理负担 。
5、我想拜师(练气功一定要有师父指导吗?)
这里讲述的也就是气功界的师承的问题 。
当然, 练功中有明师指导, 就可以避免少走很多弯路 。 但并不是没有明师就无法练功了 。 其实现在的气功与修真资料也是汗牛充栋 。 都是许多练功有经验的先辈们的经验总结 。 对于一些有自学能力的人来说, 在这些资料典籍中, 也是同样可以开始自己的气功之路的 。 当然, 能者为师 。 在网络这么发达的今天, 在网上与有经验的气功师交流气功理法, “三人行, 必有我师!”与大家交流, 学习他人的经验, 解疑开惑 。 自然也能不断提高 。 所以说, 现在练功求师解惑的方式是多种多样的 。 所以, 练功能有明白的老师指点最好, 没有老师指点, 也可以依据资料典籍, 自学明悟 。 当然, 这是指一般的功法而言 。 在一些专业的气功修炼中, 有些就离不开老师了 。 比如在丹道周天功中, 在许多关键的时候, 都需要有人护功 。 这就需要有明白的老师在旁指导保护才行 。

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