桃胶需要煮多久将桃胶和水放入锅中，大火煮开后改小火继续煮30分钟就可以吃了 。
由于桃胶是树皮中分泌出来的树脂,是桃树或者在外力作用下产生伤口,分泌桃胶有利于伤口自愈,比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发,从而产生固体 。 如果桃胶煮的时间太久,容易从固体变成液体,一般来说,桃胶泡发后,烹煮时间控制在30分钟内为宜 。
桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨,体积能涨到10倍以上,所以别小看这十克桃胶,足够吃上两顿的 。 将泡软的桃胶仔细反复的清洗,去除黑色的杂质,掰成小块儿 。
桃胶加少许水,隔水先蒸30分钟左右 。 木瓜对半切开,去籽,将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中,撒上少许冰糖,再继续蒸20分钟左右即可 。
扩展资料：
桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂，于夏秋采收，其成分与阿拉伯树胶大致相同 。 性味甘苦，平，无毒，主治石淋，血淋，痢疾 。 桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，桃胶以固体和溶液两种形式供应 。 桃胶，可用于配制水溶性胶粘剂，也可用作增稠剂、乳化剂 。
桃胶的功效与作用
1、桃胶可养颜
桃胶可减少皱纹，嫩肤，治疗痘疮黑陷，具有养颜，护肤的功效 。
2、桃胶可生津止渴
桃胶能生津液，补充人体所需的水分，具有止渴的功效 。
3、桃胶能止痛镇痛
桃胶主要成分为半乳糖、α-葡萄糖醛酸等，能够缓解产后痢疾里急后的疼痛症状 。
桃胶食用注意事项
市面上的桃胶主要从2方面挑选，一是从颜色上，有琥珀色和淡黄色，琥珀色的黏度高于淡黄色，口感更好；二是从个头大小来挑选，选择大粒径营养价值更佳 。
1、孕妇不要吃桃胶；
2、有过敏体质者不宜；
3、每次吃适量；
4、不能自行采集景观区的桃胶，防止有农药残留 。
桃胶的中医药方
1、治石淋作痛：桃木胶如枣大，夏以冷水三合，冬以汤三合和服，日三服，当下石，石尽即止 。 （《古今录验方》）
2、治治血淋：石膏、木通、桃胶（炒作末）各半两 。 上为细末 。 每服二钱，水一盏，煎至七分，通口服，食前 。 （《杨氏家藏方》桃胶散）
3、治治产后下痢赤白，里急后重病痛：桃胶（焙干）、沉香、蒲黄（炒）各等分 。 为末 。 每服二钱，食前米饮下 。 （《妇人良方》）
4、治治虚热作渴：桃胶如弹丸大，含之咽津 。 （《千金方》）
5、治治糖尿病：桃胶，用微温水洗净，放在小锅内煮食，随便加些调味盐类亦可（但不要加入甜味） 。 每次服一至二两 。 （《草药验方交流集》）
6、治治疮疹黑黡，发搐危困：桃胶煎汤饮之 。 一方水熬成膏，温酒调下，无时 。 （《小儿卫生总微论方》桃胶汤）
参考资料：
桃胶自己怎么煮？因为桃胶很难消化，所以吃一次桃胶，其就会在体内存留一段时间而不被消化，因此一般每3到4天吃一次桃胶是最好的 。 而且，桃子胶中的糖含量相对较高，如果长时间吃桃胶，可能会因为糖的摄入量过多而不能正常代谢，导致血糖升高 。 因此，在吃桃胶的时候，一定要注意观察血糖的情况
桃胶煮多久可以吃煮30分钟左右可以吃
桃胶是桃树上分泌的一种胶状的食品，颜色呈现的是淡淡的红色和黄色，外观看起来像琥珀一样，非常的漂亮 。 市面上销售的桃胶都是通过高温烘干制成的，因此需要经过长时间的浸泡才可以让它变软，在熬煮这种中药的时候，时间不宜用得过长，因为长时间的熬煮会让桃胶融化成液体，所以时间控制在30分钟左右就可以了 。
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