失眠烦躁
肾阴虚的女性心情容易烦躁 ， 注意力难以集中 ， 且常常失眠、做梦 。 此外还常常感到腰膝酸软 。 （肾阴虚与肾阳虚 ， 一寒一热 ， 无论占到哪个 ， 都够让人大大头疼的 。 肾阴虚则虚火内扰 ， 让人烦躁；晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦 。 再加上阴虚精亏导致骨骼失养 ， 所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软 。
腰酸痛
中医认为“腰为肾之府” ， 肾虚则可反应为腰酸痛 ， 其特点为劳累后隐隐作痛 。
月经不调
中医认为肾气充盛才能使气血和调 ， 冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环 ， 因此肾气不足是月经不调的一个重要因素 。 肾虚引起者常伴有头晕体虚 ， 腰腿发软 ， 小腹胀 。
怕寒畏冷
正如《灵枢·百病始生篇》记载 ， 肾阳不足即生寒 。 临床研究则发现肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象 ， 导致心跳减慢、血压下降 ， 基础体温较低 。 可多进食一些温补肾阳的食物以缓解症状 。
不孕、难孕
中医认为“肾藏精” ， 主生殖发育 ， 女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的 。 如果肾精不足 ， 就会影响生殖能力 。 再不加以好好调养 ， 你的生孩子计划也许真要打个大问号 。
外表症状：
“熊猫眼”
肾主水 ， 肾虚则水液代谢不利 ， 导致水肿 ， 而眼睑是最容易被发现的部位 。 至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题 。
黄褐斑
肾气不足 ， 不能泫润肌肤 ， 常在颧部出现蝶形的淡黄 ， 黄褐或淡黑色斑块 ， 边界清楚 ， 而且经常伴有月经不调 。
虚胖
中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞 ， 更进一步说是由于气虚 。 所以 ， 肾气虚的女性常有发胖趋势 。 现代医学对发胖与肾虚关系的解释则是：肾虚的人内分泌功能减弱 ， 肾上腺皮质激素（促进脂肪分解 ， 抑制合成）的分泌减少 ， 基础代谢率水平降低 ， 造成对体内卡路里消耗减少 ， 导致发胖 。
【女人肾虚8个症状危害最严重 女性养颜美容先补血9种养血食谱来帮你】可见 ， 以上这些是最明显的女人肾虚症状 ， 中医肾虚警告：女人肾虚8个症状危害最严重 。 不想中标 ， 就得早作预防 。
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