治疗产后缺乳常用的治疗三种方法

很多孕妇在产后可能会出现产后缺乳的情况，实际上这也不是什么大问题，积极调理就好，只是奶水如果不足的话，那么就很容易影响到婴儿的生长发育，所以产后缺乳应该特别重视起来，在这个时候就应该找到解决这个问题的方法，那么下面给大家介绍治疗产后缺乳常用的治疗三种方法，可供参考。

(1)食疗
在生产之后可能会出现缺乳，有很大一部分原因是由于营养跟不上导致的。一些产妇可能会出现气血虚弱的情况，那么这个时候就可能会表现为乳汁清稀，并且会感觉到头晕目眩，这时候大家就应该多吃一些能够通乳的水果和食物，其中木瓜和木耳，香菇等都是非常不错的能够催乳的食物。

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【治疗产后缺乳常用的治疗三种方法】(2)穴位按摩
采用穴位按摩的方法，可以有效的进行催乳。现在有个行业叫催乳师，催乳师就是通过按摩乳根穴和檀中穴来把乳房中的乳汁给排出来。在按摩的时候可以选择乳根穴用手指轻轻按压，再按摩一分钟之后，可能会出现酸胀的感觉，这就说明已经刺激到穴位了。在按摩毯中去的时候，大家可能会感觉到胀麻感，这样也就说明穴位按对了。