长白发是由多因素影响的 ， 想要治疗也得从多方面出发 ， 这就包括心理、生活、饮食等等 。
治疗白发最好的方法一、心理疗法
放松情绪：紧张的情绪和过大的压力是导致白发、脱发的主要因素之一 ， 适当的给自己放松 ， 能有效的缓解情绪 ， 放松情绪对白发脱发症也能起到很好的改善和预防 。
治疗白发最好的方法二、饮食疗法
【治疗白头发 治疗白发最有效的方法有哪些？】 头发的成分和皮肤相同 ， 由含有硫磺的蛋白质构成 ， 就像地上的作物一样 ， 要有良好的农作物 ， 就必须有良好的土质才行 。 所以高蛋白食品很重要 ， 而肉、鱼、蛋及乳制品等都含有极多硫磺的高蛋白质 ， 可以经常食用；毛发的营养还需要含有各种维生素 ， 特别是维生素A和维生素B6 ， 所以可以多食用菠菜、萝卜、青椒等绿黄色青菜；能使头发乌黑的食物是海带、黑芝麻、木耳等 。
推荐阅读
- 乳腺癌能治好吗 乳腺癌可以免疫治疗？标准化治疗才是治愈之道
- 牙疼偏方 牙痛要人命！中医十个偏方辨证治疗牙痛
- 治疗产后缺乳的中医方法
- 如何治疗斜视？
- 产后尿潴留治疗措施
- 中医揿针埋刺治疗产后尿潴留
- 治疗产后尿潴留的经方
- 治疗产后尿潴留的中医专属疗法
- 小儿发黄如何治疗？
- 健康知识|脚肿怎么治疗，老人脚肿怎么治疗