推荐阅读：
女性养生：经期不要吃苦瓜
夏季要吃苦， 当季蔬菜苦瓜无疑是好选择 。 但是， “苦瓜苦寒， 性收敛， 寒凝使血行减慢 。 所以， 经期的女性也别“太吃苦”， 小心影响月经的顺畅 。
女性养生之道 爱美的同时也要养生
爱美是女人的天性， 但是很多女人在爱美的过程中忽视了养生， 因此爱美的同时也要养生， 规律用餐、合理搭配是“食养”的基本原则， 同时食物还要种类多样， 搭配合理， 五味适中；进食时要细嚼慢咽， 不可暴饮暴食；美食美器， 心绪安和 。
推荐阅读
- 警惕！宝宝吃的这5类食物，天再热也别放冰箱里
- 阴市穴可降血糖
- 喝茶也醉人？警惕日常生活中的“怪醉” 咬破舌头敷茶包可止血
- 山胡萝卜的功效与作用
- 甜菜根怎么吃 甜菜根的功效
- 淮山药的功效与禁忌
- 干黄花菜的功效与作用
- 丝瓜茎的用途和用法
- 你的鼻子为何会长痘痘？对症下药让你更轻松祛痘 中医美容也靠谱 美白抗皱祛斑一个都不能少
- 芫荽的功效有哪些