小鲳鱼的做法:
1、鲳鱼去内脏后用水冲洗干净 , 在鱼的身上两侧斜划两三刀 。
2、加入盐、料酒5ml、姜片腌制片刻 。
3、大蒜切片、辣椒切圈、小葱切碎 。
4、将鲳鱼两面拍上少许干淀粉备用 。
5、炒锅烧热 , 用姜块擦拭锅底 , 放入少许油烧热 , 将鲳鱼放入锅中 , 用小火煎至两面金黄色后 , 盛出沥油 。
6、锅留少许底油 , 爆香葱、姜、蒜片 , 下鲳鱼 , 加入生抽、老抽、料酒、白糖 。
7、再加入适量清水(水与鲳鱼持平) , 大火烧开后转小火煮至汤汁浓稠 , 将鲳鱼盛出盘中 。
8、剩余的汤汁用水淀粉勾芡淋在鲳鱼身上 , 最后撒上香葱即可 。
鲳鱼介绍
平鱼 , 学名鲳 , 是一种身体扁平的海鱼 , 因其刺少肉嫩 , 故很受人们喜爱 , 主妇们也很乐意收拾 , 它同样具有海洋鱼的营养特点:富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素 。 平鱼体近菱形 , 扁侧 , 口小 , 背部青灰色 , 体两侧银白色 , 体背小圆鳞 , 背鳍和臀鳍较长 , 且对称 , 胸鳍大 , 无腹鳍 , 尾鳍深叉形 , 下叶长于上叶 , 产地大体与比目鱼相同 。
小鲳鱼不仅美味 , 对于很多人来说都很喜欢吃 , 吃鱼能够增加大脑的记忆力 , 特别是老人 , 儿童 , 孕妇 , 而且做起来也很方便 , 家庭里必不可少的美味 , 鲳鱼对于缺钙的人来说更是最好的选择 。
鲳鱼怎么做才好吃 对于怎么做鲳鱼 , 我还是知道一点的 , 因为我就是从事餐饮行业的 , 但在我个人看来 , 要想把鲳鱼做的好吃 , 那就只有清蒸鲳鱼了 , 因为只有清蒸鲳鱼的做法 , 才能保证鲳鱼的原滋原味 , 而其它的鲳鱼做法 , 己经吃不出鲳鱼的原有味道了
而且清蒸鲳鱼的做法 , 也是鲳鱼的做法中 , 最简单方便的做法了 , 基本不需要多少的厨艺 , 就可以轻易做出来的菜品了 , 今天我就把清蒸鲳鱼的做法 , 完完全全的分享给大家 , 但由于我不是专业的厨师 , 所以要是有说错的地方 , 还请大家多多指教一下
清蒸鲳鱼之:家常做法
▼:准备用料
金鲳鱼二条 , 生姜一小块 , 小葱一颗 , 蒸鱼豉油适量 , 生抽适量 , 油适量
▼:准备工作
将二天金鲳鱼处理干净 , 并在鲳鱼表面上划上几道口子 , 生姜去皮切片 , 小葱清洗干净切段
▼:开始工作
1.将处理好的鲳鱼放入碟子里面 , 并把切好的生姜片 , 摆在鲳鱼身上 , 并加入适量的蒸鱼豉油
2.起锅放水 , 放上蒸笼并将鲳鱼碟子 , 摆在蒸笼上面 , 点火烧开水
3.将锅里的鲳鱼蒸个7-9分钟左右 , 就可以停火出锅了 , 将切好的葱花 , 放到蒸好的鲳鱼身上
4.并加入适量的生抽 , 起锅热油 , 等锅里的油热时 , 就将热油倒在鲳鱼身上 , 就可以上桌开吃了
清蒸鲳鱼之:疑惑解答
①为什么要用金鲳鱼 , 不用白鲳鱼?
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