青菜里脊肉粥,咸香四溢,早上在家制作,营养均衡( 二 )



9、小火煮开之后将白蘑菇片倒入锅中继续煮 。放入白蘑菇之后煮制两三分钟即可 。
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10、锅中倒入一小勺食用盐进行调味 。
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11、搅拌均匀之后倒入切好的青菜 , 小火慢煮 。
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12、青菜软烂之后将腌制好的里脊肉丝倒入锅中进行煮制 。
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13、里脊肉倒入锅中之后小火慢煮 , 然后用勺子轻轻搅拌 , 直至肉片变色 。
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14、一般煮制15分钟之后就可以关火出锅了 。
【烹饪窍门】:
1、如果想要肉质鲜美 , 可以腌制的过程中多按摩一会 , 这样煮出来的肉入口即化 。
2、喜欢皮蛋瘦肉粥的朋友们 , 可以在煮制七八分钟的时候加入切好的皮蛋 。
3、一般煮制的时间为15分钟最为合适 , 煮制时间过长容易导致蔬菜软烂 , 口感不佳 。

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