白菜和它一起炒，维生素含量是苹果的4倍，女生多吃对皮肤好！( 二 )
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第六步成品图 。白菜的维C含量是苹果的4倍 ， 解热毒、润肠胃、美肤养颜 ， 女生多吃对皮肤好！
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----《温馨小提示》----
1白菜不要和兔肉同吃 。兔肉性寒、味甘 ， 凉血解热 ， 而白菜也属于凉性食物 ， 若两者大量食用 ， 可能会引起腹泻、呕吐症状 。
2 白菜不要和山竹同吃 。山竹具有清凉解热的作用 ， 因此忌和白菜等寒凉食物同吃 ， 若同食有可能会引起身体不适 。
3 白菜不要和黄鳝同吃 。黄鳝肉味甘、性温 ， 补中益血 ， 而白菜性微寒 ， 有清热除烦之功效 ， 两者属性相克 ， 若大量同食可能会引起食物中毒 。
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