韭菜炒香菇，健康美味，保持身材的美女要吃起来哟哟
合 ， 真的是欲罢不能的感觉 ， 会形成一股让人无法拒绝的菜香味 ， 再来一碗米饭 ， 嘎嘎香 ， 赶紧做起来~
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食材十分简单 ， 香菇不要那种泡发的 ， 买新鲜的 ， 洗干净备用 ， 韭菜洗干净 ， 切成半手指的长度的段 ， 大蒜切片 ， 红色的小辣椒 ， 切成片~
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香菇提前用水煮一下 ， 煮到表面光滑 ， 再用冷水冲凉 ， 然后改刀切成条 ， 放在盘中备用 。
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我们先给香菇过一下水 ， 这次过水的时候 ， 把香菇的香味煮出来 ， 然后捞出来用冷水冲凉 ， 沥干水份 。
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把锅烧热 ， 放入猪油 ， 香菇要和猪油在一起才好吃 。猪油在锅中煮化了就可以放入蒜片了 ， 把大蒜在锅里面炒香 。
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炒香以后 ， 放入刚才处理好的香菇 ， 稍微煸炒一下 。加入一点食用盐入味 ， 放入一点耗油增加香味 ， 再继续煸炒 ， 中间可以加点水 。
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加一点东古一品鲜 ， 把香菇煨炖一下 ， 会入味一些 ， 吃起来也更好吃 。而且菌类的话 ， 煮的熟一些 ， 比较好 。慢慢的把汤汁收干 ， 就可以加入红辣椒了 。
【韭菜炒香菇，健康美味，保持身材的美女要吃起来哟哟】
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这时候开大火翻炒 ， 炒均匀以后 ， 加入韭菜 。
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大火快速的翻炒均匀 ， 这里不用很久 ， 炒个两分钟就可以出锅装盘了 。
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