百合银耳粥
材料主料：百合100克，银耳(干)15克，
辅料：枸杞子30克，
调料：冰糖30克
做法1.百合一片片摘下，洗净，沥干；
2.银耳、枸杞分别泡软，沥干；
【百合银耳粥】3.将银耳去蒂，用手撕成大小适中的块状，放入锅内加水淹满，中火煮约15分钟，加入枸杞再煮5分钟，再加入冰糖煮溶，放入百合略煮1分钟，即可马上熄火 。
小诀窍食物相克：
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用 。
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