月经期喝补血养颜粥
生理期月经量少的话可以喝枸杞红枣粥，桂圆红枣粥，都是可以起到补血的作用，枸杞，桂圆，大枣都是补血较好的食物，用它们熬粥可以增加经血量，排毒养颜，调节肤色，气血畅通，毒素排出皮肤自然会变得红润健康 。
红糖水 生理期过后用大枣炖鸡汤 很补的
再看看别人怎么说的 。
废话【月经期喝补血养颜粥】
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