怎么泡发干海参，泡发海参的6个步骤
如何泡发干海参并清洗干净 海参是一种很补的食品 ， 尤其适合准妈咪、糖尿病人及体质虚弱的人们 。
这里教大家一种把海参泡发的法子：
工具/原料：
干海参、纯净水、容器、冰箱冷藏层（-1℃~5℃）；
方法/步骤：
1将干海参放在相对大一点的容器里（没有材质的要求 ， 这里演示用的是塑料饭盒） ， 加入纯净水（我用的是家里净水器里的水）；
2放到冰箱冷藏层 ， 连续三天 ， 每天换水；直到海参变软为止；
3用刀子划开海参的小肚皮 ， 挤出来钙化的白色沙嘴；
4放到烧开了的纯净水中浸泡 ， 大约15~30分钟 。
5中途可以检查海参 ， 感觉跟手掌的虎口肉柔软度差不多的时候就OK了 。 如果还是水不热了 ， 海参还不够软 ， 就再开火把水加热 ， 直到海参达到理想软度 。
6将海参自然晾凉后 ， 在放入盛有纯净水的容器中 ， 放到冰箱冷藏层；持续三天 ， 每天换水；
这样 ， 你就可以看到达到最佳发制效果的海参啦 。
泡发干海参的方法 干参很难用简单的方法快速泡发 ， 一般都需要几天的时间 ， 常规的方法如下：
第1步：泡(48小时）
将干海参用自来水冲洗下 ， 装进一个干净无油的容器里 ， 我用的是一个透明的玻璃保鲜盒 ， 方便观察 ， 倒入足量的纯净水 ， 没过海参 。
然后将容器密封 ， 放入冰箱冷藏室 ， 泡发24小时后换一次水 ， 继续再泡24小时即可 。
第2步：洗
海参并非全身都能吃 ， 腹腔里的内脏沙嘴就不可食用 ， 需要在这一步取出并清洁干净 。 用干净的剪刀从海参腹部自然开裂的缝隙向两头剪开 ， 然后用干净的双手把杂质取出并冲洗干净 。
腹壁上的内劲不需要去掉 ， 用剪刀或小刀划成3、4段 ， 这样可以让海参泡发好后口感更好 。 最后把处理好后的海参用纯净水冲洗干净 ， 就可以进入下一步“煮参”了 。
第3步：煮
这一步很关键 ， 海参能否发到位就看这一步了 。
将海参放入干净无油的锅中,加入纯净水 ， 水需要莫过海参多一些 ， 防止水被煮干 ， 盖上锅盖 。 然后按下列步骤操作：
(1)用大火将水烧开后换为小火煮20分钟后关火,焖30分钟
(2)用小火继续煮20分钟后关火,焖25分钟
(3)然后逐根检查海参,煮好的海参用手招其内壁容易掐透,并呈现“筷子夹中间,两
头自然弯”的状态
(4)将煮好的海参挑出,放置一边,将未煮好的海参继续煮焖(煮焖时间视海参情况
适当缩短),直至每根海参都掐透为止 。
我第一次煮海参是从晚上10点开始的 ， 虽然煮的时间不长 ， 但是忽略了锅里的水自然冷却的时间 ， 基本上整夜没睡 ， 等到锅第二次冷却好已经是凌晨6点 。
这样煮过的海参会明显胖一圈 。 判断是否煮好的依据：把海参从中间拿起 ， 头尾两段会稍微下垂 ， 就是煮好啦 ， 然后进入最后泡发阶段了 。
第4步：泡（24～48小时）
【怎么泡发干海参，泡发海参的6个步骤】这一步和第一步基本一样 ， 把煮好的海参放到干净无油的容器里 ， 倒入充足的纯净水 ， 密封后放到冰箱冷藏室 。
不过在这个环节海参会明显变大 ， 水一定要多加点 ， 避免海参把水都吸干 。
如果是个头比较小的海参 ， 泡发24小时之后就可以结束了；若是个头比较大的海参 ， 可以在浸泡24小时候更换纯净水再多泡24小时 ， 然后就大功告成啦！
原本不起眼的3个干海参发到这么大 ， 着实惊到我了 。 和最初的模仿完全判若两“参” 。
长度基本是原本的2-3倍 ， 而吸饱水的海参重量是原来的12倍多 。 海参可以一次多发一些 ， 发好之后暂时不吃的 ， 可以独立装起来放到冰箱冷冻层 ， 随吃随取 。
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