湿寒和湿热的症状区别，湿热与寒湿的区别在哪

湿热、寒湿是中医的专业术语，也是中医证候的名称。是体内湿热蕴结，脏腑经络不通，全身湿热症状的病理变化可见一斑。
外部湿度和内部湿度是有区别的。表湿属湿邪，多因气候潮湿，在雨中或潮湿的室内涉水，外水入湿而致。热也是一种邪，是脏腑功能失调，或人体机能亢进，阳升阴降之证所致的内热。

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湿热主要由夏秋之交引起。水和湿气的泛滥侵害了人体和湿气的亮度，容易引起湿热。在脾虚内湿的情况下，外感风热与内湿相结合形成湿热；我吃的不好，喜欢吃油腻油腻的食物，让它变湿产生热量。饮食不规律的食物容易伤脾胃，导致食滞、湿阻、气滞等。时间长了会变成热；致病内生湿，脾胃健康受损，脾胃运化失调各种原因引起，水和湿停留在体内，时间长了会湿热阻滞；情绪因素、过度思考和不良情绪都会影响肝脏。肝脏的正常运行需要脾升胃降，脾失健运热，引起肝功能湿热或脾胃湿热。

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无论是湿热还是寒湿，都有湿邪的体悟。最重要的区别是湿热伴随热证，寒湿伴随寒证。此外，他们在面色、舌象、排便和关节痛的性质上也有不同的特点。
感冒不通：病人的感受很重要。若伴烦热，小便黄赤的表现为湿热；若有四肢冰凉、畏寒怕冷，一般为寒冷潮湿。
面色不同：湿热的患者火气较大。脸上容易起痘痘，起痘痘，起油；感冒病人的脸又黄又暗。

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舌象不同：湿热患者舌红苔腻；湿寒患者舌淡，苔白腻，舌体肥大，舌边有齿痕。
疼痛的性质不同：湿气侵入关节会导致关节疼痛。湿引起的关节痛多为红肿热痛，预热加重，冷却减轻。寒湿引起的关节痛为寒痛，遇冷加重，遇温减轻。
推荐几种可调汤：
【湿寒和湿热的症状区别，湿热与寒湿的区别在哪】

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鲤鱼鲜笋汤
食材：鲤鱼1条、鲜笋、西瓜皮、豇豆、生姜、红枣。
功能：祛湿除浊，健脾利水。适用于身体沉重、嗜睡少尿、湿热脾虚者。竹笋是一种低脂、低糖、多纤维的食物，能促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。做法：将竹笋从硬壳上剥下来，然后剥去老皮，横切成片，在水中浸泡1天；鲤鱼的鳃、内脏、鳞片，洗净后略炒黄；将豆子、西瓜皮、生姜和红枣洗净。将所有材料放入沸水锅中，用大火煮沸，煨1小时，调味。

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豆芽沙丁鱼汤
食材：豆芽、西葫芦1个、沙丁鱼(或大眼鸡鱼)、生姜。
做法：用适量的水煮1小时左右，调味即可。
功能：清热利湿。
主治：身体刺激，小便红黄，咽痛。

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泥鳅鸡肉排骨玉米胡子汤
配料：仲达泥鳅、鸡胸肉、小排骨、玉米须、1个洋葱和几片姜。
做法：将泥鳅腹部切开，洗净，用沸水煮开，捞起沥干水分。猪排剁成块，放在砂锅里，上面放泥鳅。加入葱姜和适量开水；玉米一定要用纱布扎好，放进砂锅里。用文火煮至五六成熟，加入鸡胸肉丝，继续熬汤至成熟，食用时去掉姜葱和玉米须，调味即可。
功能：泥鳅