说起三鲜馅你一定不会陌生 ， 你可能想到的是包饺子、做包子 ， 今天秋秋和你分享一个三鲜馅最解馋的吃法 ， 外酥里鲜 ， 看着就馋得流口水的吃法 。
三鲜馅是将韭菜、虾仁、鸡蛋 ， 这3种即营养又鲜味十足的美味食材 ， 完美地结合在一起 。
韭菜
韭菜有着独特的鲜味 ， 每次用韭菜来做食材 ， 满屋子都会弥漫着韭菜的香味 ， 韭菜不仅味道鲜美 ， 营养也非常的丰富 ， 韭菜中富含多种维生素、胡萝卜素、矿物质、纤维素 ， 韭菜富含的高纤维素 ， 可以很好的促进肠道蠕动 ， 预防便秘效果很好 。
【三鲜馅最解馋的吃法，外酥里鲜，看着就馋得流口水的吃法】鸡蛋
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