五味子能长期泡水喝吗，五味子泡水喝
五味子具有补肾固精、收敛涩精、益气生津、宁心安神的功效 。有辛、甘、酸、苦、咸五味，五味在五脏(心、肝、脾、肺、肾)中起平衡作用 。所以中医常用它来补肾生津，治疗盗汗、口渴、易怒、尿频、尿失禁、早泄等 。
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五味子最常见的用法可以用来泡水或泡酒 。
【五味子能长期泡水喝吗，五味子泡水喝】五味子茶
将五味子放入杯中，加入开水，然后用闷泡覆盖15-20分钟后再饮用 。它能补肾益精，抗疲劳，促进气血循环 。
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五味子酒
五味子50克，白酒500毫升 。五味子洗净，放入玻璃瓶中浸泡，封口 。浸泡时，每天摇一次，浸泡15天 。每天睡前服用10-15毫升，可安神助眠，滋养五脏 。
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自汗盗汗可用五味子、西洋参、红枣、红糖调味 。
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