以下掤、捋、挤、按的动作与第三式“揽雀尾”——即自(一)左右棚式动作四起 ， 至(四)按式止相同 。
要点与第三式“揽雀尾”同 。
第二十八式 云手
动作一：左脚尖里扣踏实 ， 身微右转 。 同时 ， 右吊手变掌自右而下划弧；左掌随转体稍向前下移 ， 屈臂沉肘 ， 手与肩平 ， 掌心朝下 。 眼神关及右掌下移 。
动作二：重心渐渐全部移于左腿 ， 右脚向左提起(脚跟先离地)；身微左转(转向东南) 。 此时身法上容易出现两个毛病：一是左肩低右肩高 ， 身躯向左倾斜 ， 身体易出现摇晃 ， 立身不稳和僵劲随之产生；二是身躯扭曲 ， 即双肩已转向东南 ， 而双胯仍朝向正南（或南偏东） 。 因此身躯在朝东南即左转动时 ， 要做到坐实左腿 ， 收沉左胯 ， 逐渐使下腹左侧与左大腿内侧贴近 ， 这样才能保证肩与胯相合从而避免身躯扭曲之弊 。
右掌随转体自右下向左弧形运转 ， 掌心朝里；左掌也同时向左上弧形运出 ， 随运随着臂内旋使掌心渐渐翻朝下；此时右掌也运至近左腕 。 眼随转体平视转移 ， 眼神要关及右掌左运
动作三：右脚向左半步落下 ， 先以脚尖着地 ， 随着重心渐渐右移而至全脚踏实；身体同时微右转 。 右掌随转体自左而上(高处与眉齐)向右运转 ， 掌心仍朝里；左掌也同时自左而下向右运 ， 随运随着臂微外旋使掌心渐渐转朝里(稍斜朝上) 。 眼神随转体关顾右掌右运 。
动作四： 。 重心渐渐全部移于右腿 ， 坐实右腿 ， 左脚提起(脚跟先离地)；身体继续微右转（朝西南） 。 同时 ， 右掌随转体向右弧形下运 ， 随运随着臂内旋使掌心渐渐翻朝下；左掌继续向右上运 ， 向右接近右腕 。 眼神关及右掌右运 。
动作五：左脚向左横跨半步 ， 先以脚尖着地 ， 随着重心渐渐左移而至全脚踏实；身体同时左转 。 此时不可前倾、突臀和右斜 。 左掌随转体继续自右而上经面前(高与眉齐)向左运；右掌继续自左而下弧形左运 ， 随运随着臂微外旋使掌心渐渐转朝里(稍斜朝上) 。 眼随转体平视转移 ， 眼神要关及左掌左运 。
动作六：重心渐渐全部移于左腿 ， 右脚向左提起(脚跟先离地)；同时身微左转 。 右掌随转体继续自下向左弧形向上运；左掌继续自上而左弧形向下运 ， 随运随着臂内旋使掌心渐渐翻朝下 。 眼神关顾左掌左运 。
动作七、八、九、十是重复动作 ， 与动作三、四、五、六同 。
动作十一、十二、十三、十四仍是重复动作 ， 与动作三、四、五、六同 。
动作十五同动作三 。
要 点
1．云手时 ， 身体转动要以腰脊为轴 ， 要徐徐转动 ， 不可胡乱摆动 ， 上体不可倾斜 ， 要保持“立身中正” 。
2．两臂要随腰运转 ， 要自然、圆活 。 1经下面向左或右向上运时要含有上抄之意；2运转到上面的左或右肘不可抬起 ， 小臂要松松掤住而运转 。 两臂一上一下 ， 一左一右 ， 更迭运转：左手为主时 ， 右手相随；右手为主时 ， 左手相随；不散漫 ， 不僵滞 。
3．脚提起时要脚跟先离地 ， 踏下时要以脚尖先着地；当踏下的脚跟一经踏实 ， 另一脚的脚跟即离地 ， 要此伏彼起 ， 象翘翘板一样 。
4.虚实变化旋转时 ， 万不可露有凸凹断续之意 。 此式之妙用 ， 全在于转腰胯 。
4．自动作三到六为一个云手 ， 后面又有两个是重复动作 ， 共为三个云手 。 在上述倒撵猴的要点中已经提到 ， 如果场地宽阔而要加大运动量 ， 将倒撵猴重复为五或七个 ， 则云手也要从三个增为五或七个 ， 然后再接着做动作十五 ， 由动作十五再接下一拳式“单鞭” 。
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