既然“挨何处何处发” ， 像个小刺猬 ， 谁挨谁吃亏 ， 那就要创造条件让对方挨 。 太极拳走架连绵不断 ， 太极拳推手粘连黏随不丢不顶 ， 天生的一个“缠”字 ， 天生的不怕挨喜欢挨 。 挨着后 ， 令对方有力难使 ， 要快快不了 ， 消磨其斗志 。
由于每个人对太极拳理解不同 ， 练习的指导思想、方法就会不同 ， 练出来的就各有长短、侧重、特色 。 不求统一无法统一 ， 只求博采众长 。
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