虾怎么做才好吃呢 虾的营养价值高 , 热量低 , 含有丰富的蛋白质 , 其肉质和鱼一样松软 , 易消化 , 还可以控制食欲 , 说到这里 , 有没有让你口水直流?就算是减肥的朋友也不必担心哦!其实多食用一些海鲜类的食物也是一个不错的瘦身方法呢!在满足味蕾的情况下 , 越吃越苗条!下面是各种虾的家常菜做法 , 让您轻松学做美味佳肴!
1、香炸虾球
原料:虾仁300g , 面包糠50g , 鸡蛋2个 。
调料:盐、淀粉适量 。
做法:1.将1个鸡蛋搅打成蛋液 , 另外1个鸡蛋取蛋清 。
2.将虾仁洗净 , 去虾线 , 先粗斩成粒 , 再剁成泥 , 加入盐、蛋清、淀粉搅匀上劲使其成为胶状 , 然后挤成丸子 , 滚上鸡蛋液 , 粘面包糠 。
3.锅置火上倒油烧热 , 下入虾球生坯 , 炸至成熟 , 沥油装盘即可 。
小贴士:虾胶一定要顺同一个方向搅打 , 打至其上劲 , 口感才够爽滑、有弹性 。 面包糠要粘裹得均匀 。
2、香辣大虾
材料:大海虾150g , 芹菜50g , 葱段、姜片、胡萝卜片、红辣椒各适量 。
调料:香辣汁、盐各少许 。
做法:1.将大海虾背部开一刀 , 取出虾线 , 用水洗净;芹菜切段 。
2.锅中放油 , 烧至五成熟后 , 投入大虾 , 炸至金黄色 , 盛出;另起锅烧热 , 放入葱段、姜片、胡罗卜片、芹菜段、红辣椒、大海虾及香辣汁 , 加盐略烧即可 。
小贴士:食用海虾时 , 最好不要大量饮用啤酒 , 否则易引发通风 。 可用辣椒酱熬制香辣汁 。
3、鼓油大虾
材料:大海虾150g , 葱丝、姜丝、红椒丝各少许 。
调料:鼓油汁30g 。
做法:1.将大海虾背部开一刀 , 取出虾线 , 用水洗净 。
2.锅中放油 , 烧至五成熟后 , 投入大海虾 , 炸至淡黄色 , 放入盘中 , 淋鼓油汁 , 撒上葱丝、姜丝、红辣椒丝即可 。
小贴士:海虾以白虾为主要品种 , 河虾以沼虾为主要品种 , 它们外形很相似 , 但其滋味和口感却颇有差别 。
4、蒜蓉粉丝蒸大虾
材料:虾8只 , 龙口粉丝一小卷 。
调料:大蒜两大只 , 料酒、生抽、盐、葱花少许 。
做法:1.虾开背 , 去虾线 , 倒少许料酒和生抽腌制半小时 。
2.腌制虾时咱们来处理大蒜 , 大蒜剥开、去外皮 , 切成蒜蓉;起锅放油 , 三成热即可放入三分之二的蒜蓉 , 小火煸出香味 , 略变色马上关火 , 倒入剩下的三分之一蒜蓉和少许盐 , 拌匀 。
3.龙口粉丝泡软 , 放在盘子上打底 。
4.在粉丝上面放上大虾 , 虾肉上均匀铺一层蒜蓉 。 将腌制虾肉的料酒及生抽浇上去 , 入锅蒸8分钟 。
5.最后出锅时洒上葱花 , 起锅烧点热油一浇 , 味可媲美饭店的蒜蓉蒸大虾就成功了!
5、微波番茄虾
材料:明虾15只 , 番茄酱两汤匙
调料:料酒、蚝油半汤匙 , 生抽一汤匙 , 白糖一点点
做法:1.明虾15只 , 洗净剪去须和虾刺 , 用剪刀在背部剪开 , 挑出肠泥
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