八款美食帮妈妈们排毒祛痘 治疗妊娠期小便不通的保胎饮食

妊娠数月后 , 小便次数频繁 , 尿点滴而下 , 并伴有疼痛 , 称为小便不通 。 这种症状又称为子淋、小便难(包括妊娠急性膀胱炎) 。
妊娠小便不通囤虚热而致者 , 妊娠数月 , 小便频数不利 , 时有涩痛 , 小便色淡黄 , 有时颧骨赤红 , 神疲乏力 , 头重目眩 , 心烦眠差 , 气短便结 , 舌红 , 苔薄、微黄而干 , 脉虚数;因湿热而致者 , 见身孕数月后 , 小便黄赤 , 艰涩难解 , 解时刺痛 , 频数而短 , 面微红 , 口干且苦 , 心烦急躁 , 或口糜舌疮 , 便秘 , 舌红 , 苔黄厚燥或腻 , 脉滑数有力;因气虚而致者 , 怀孕多月 , 小便频数而淋漓 , 欲排而不能制约 , 解后疼痛 , 尿量不衰 , 尿白 , 时或淡黄 , 腰胀且酸 , 舌淡苔正 , 脉缓无力 。
妊娠小便不通者饮食宜清补通利为主 , 新鲜蔬菜、水果为宜 , 忌吃油腻壅气、助痰生湿食品 , 补充维生素及蛋白质 , 多食豆制品、麦麸、玉米等 。 妊娠小便不通虚热所致者 , 宜食玫瑰糖、荸荠、生地、瘦肉、河鱼等;气虚而致小便不通者 , 宜食用黄芪、党参、火腿肉、鸭蛋等;湿热而致者 , 食用冬瓜、玉米、阳桃、桂花等 。
妊娠小便不通药膳略举几例:虚热型者可用玫瑰荸荠饼 , 气虚型者可用芪麦通草粥 , 湿热下注型者可用阳桃炖白蜜 。
妊娠急性膀胱炎可食用榆白皮粥 。
防治妊娠小便不通食谱
慈姑炒肉片
【原料】鲜慈姑100克 , 瘦猪肉50克 , 葱、姜、盐、味精各适量 。
【做法】将慈姑切成薄片 , 猪肉切片 , 拌入葱、姜、盐 , 用大火煸炒至熟 , 加入味精调味即可 。
【用法】佐餐 , 每日l剂 , 连用数日 。
【功效】通淋行血 , 润肺止咳 。 适用于热伤血络、阴虚气闭、妊娠尿闭、咳嗽痰血等 。
水牛肉
【原料】水牛肉500克 , 姜、醋各适量 。
【做法】将水牛肉洗净上笼蒸熟 , 加入姜、醋调味即可 。
【用法】空腹食之 。
【功效】补气血 , 益脾胃 , 利水 。 适用于气血不足、脾胃不和、气滞尿闭、妊娠小便不通 。
炝缢蛏
【原料】鲜蛏肉300克 , 黄酒、精盐、酱油、胡椒粉、葱丝、姜末各适量 。
【做法】将蛏肉洗净 , 入沸水锅内烧至熟嫩 , 捞出沥净水分 , 放入碗内 , 加入酱油、精盐、葱丝、姜末拌匀备用 。 炒锅置火上加热 , 放入黄酒 , 酒烧热后倒入蛏肉内 , 撒上胡椒粉 , 调拌均匀 , 晾凉装盘即可 。
【用法】佐餐 , 数次服完 。
【功效】清热利水 , 软坚散结 。 适用于热结伤阴、小便不利、水肿 , 或瘰疬、瘿瘤、痰核肿块等 。
火腿冬瓜汤
【原料】火腿肉50克 , 冬瓜250克 , 猪油、葱、精盐、味精备适量 。
【做法】冬瓜去皮切成5毫米厚的片 , 猪油烧至五成热 , 爆香葱花 , 加入火腿与水 , 沸后撇去浮沫 , 炖煮半小时后放入冬瓜 , 再煮至冬瓜酥软 , 加入调料 , 煮沸3~5分钟即可 。
【用法】佐膳 。
【功效】利尿通乳 。 适用于气虚且滞、小便不畅、小腹发胀、乳汁不下 , 妊娠妇女及产妇均可用 。
鸭头汤
【原料】鸭头3个 , 葱、姜、盐、黄酒各适量 。
【做法】鸭头放入锅中 , 加入所有调料 , 用文火煨煮即可 。
【用法】食肉喝汤 。
【功效】滋阴补肾 , 化痰利水 , 除痨止咳 。 适用于肾阴亏、水内停、气上逆、尿少水肿、劳热骨蒸、水肿咳嗽、妊娠小便不利等 。
玉米粥
【原料】玉米楂50克 , 盐少许(如用玉米面可加芝麻酱、椒盐为作料) 。

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