五红汤对人体无任何副作用 ， 正常人也可以喝 ， 对抗癌和其他贫血有显着效果 。 对于五红汤在什么时候喝没有限制 ， 对于有些人来说 ， 经期最好不要喝五红汤的 ， 是可能会导致月经量大的 ， 建议还是月经结束后再考虑喝为好 。 不过最好还是咨询过医生看体质合适是否合适喝五红汤 。
五红汤的做法
材料：红枣、红豆、红皮花生、红糖和枸杞 。
做法：五红汤的制作简单 ， 食用方便 ， 安全可靠 ， 并已经在临床上广泛应用 。 取15～30克的红枣、红小豆、枸杞、红皮花生 ， 加水煮开后再加入适量红糖即可 ， 一天喝一次 。
功效：此汤中 ， 红枣补益气血；枸杞补肾益精血；花生连红衣一起与红枣配合使用 ， 既可补虚 ， 又能止血 ， 提升血小板；红豆被李时珍称为“心之谷” ， 赤入心 ， 形似肾 ， 可清心养神 ， 健脾益肾；红糖性温、味甘、入脾 ， 具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用 ， 能渐复正气 ， 提高机体免疫力 ， 并有助改善贫血 ， 提升白细胞数量 。
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