怀孕期间，我们都知道适当的做些运动，对孕妈和胎儿都有好处 。但是也有一些孕妈不适合运动 。那么孕期需要静养的孕妈有哪些？一起来看看吧 。
【孕期需要静养的孕妈有哪些】
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有一些宝妈妈，他们对于这个怀孕是没有什么经验的，所以他们也是听信了网上的一些谣言 ， 在怀孕的时候多去散散步 。觉得这一件事情能够对促进自己胎儿的一定的成长 。其实大家都被骗了，在怀孕的时候，也有几个时间段，是不能够随便出去走走的，最好是在家里面呆着，因为只有在家里面呆着才能够没有事情发生 。有一些 ， 脾气比较大大咧咧的孕妈们，他们在这个时候，就会按捺不住，总是会想要去外面走一走 。其实这种想法确实没有错，但是在这几个时间段也是一定要注意的 。
第一个时间段就是 ， 刚开始怀孕的前三个月，这个时候你就会感觉到肚子有一点不舒服，甚至有时候会让你感觉到，自己好像来大姨妈了 。因为腹部总是那样子的阵痛，感觉到身体非常不舒适 。那么在这个时候 ， 其实是不适合去散步的，因为这个时候的胎盘还没有稳定，如果你总是去晃动，做一些比较剧烈的运动的话 。
那么可能会导致流产 ， 甚至会导致胎盘错位 ， 这样子的一种现象 。所以这个时候有一些，孕妈们就一定要在家里面呆着了，其实在家里面呆着的话也是挺好的，能够让自己更好的去，休养生息 ， 更好的去把这个孩子给生下来 。所以在这个时间段里面是一定不能去外面去散步的 。
还有就是 ， 胎盘比较低置的孕妇 。医院的医生也曾经说过，有一些孕妇她的胎盘是非常低的 。那么你的话是不适合去散步的，因为一散步就会让她的胎儿受到一定的影响，随着这个晃动，也会让体内的婴儿得到很多的伤害 。这个时候胎盘，不可能在去往上长了 ， 她只可能，越来越往下拖，那么这样子的话就会导致，整个婴儿在体内没有得到很好的呼吸与运转 。
所以说这个胎盘比较低置的孕妈们，就最好不要去散步了，因为只要你走一下的话，就会对你的宝宝造成很多的伤害 ， 难道你真的忍心看着你的宝宝 ， 还没有出生就患上很多的病吗？肯定每一个家长朋友们都是不愿意这样子去做的，所以这第二点也是一定要注意好了 。
还有就是一种有高血压的孕妇，好像有一些孕妇的话，他刚开始可能没有高血压，这是因为自己怀孕了之后，身体机能也是慢慢下降，不停的一些病症也是出现了 。对于一些有高血压的孕妇来说，她们是不能够去外面散步的，虽然说散步不是什么剧烈运动，但是仔细一想的话 ， 她也是消耗着一些的卡路里的，如果你走一段比较近的路，那么还好，如果你走的很远的话，那么就会让你感觉到非常的劳累 。
我在怀孕期间没有去注意这个问题的话 ， 有可能你的高血压就会继续慢慢向上升 ， 也许会让你的病情加重的 。如果你的身边要是有一个高血压的朋友 ， 她怀孕了 ， 还在外面走动的话 。那么也是一定要让她注意这些问题了 ， 因为一旦有事 ， 也感觉到了不舒服，就会非常的难堪，也会让自己晕倒 。
有一些孕妈们，她们就觉得自己闲着没事干，也是不想让别人觉得自己好像什么事情都不做一样的，散步好像就是一个锻炼的一种方式，就经常会吃了饭以后去散步 。其实身体有时不太适应的话，最好还是不要去散步了，在家里面安心的去养身体，其实也是很好的 。如果你执意要逞强的话，那么结局只会让你得不偿失，非常的悲痛，一定不要让自己好不容易怀上的宝宝因此而流产了，要不然定会让你后悔一世的 。
在这个怀孕期间，其实还有着很多问题，都值得大家去探讨，不止这样子的一个问题，值得人们去深思 。其实还有很多方面的事情，我们都一定要去注意的，一个孕妈，其实她们也是非常痛苦的，如果这个时候要是没有得到，或者说没有得到一定的关心的话 。那么她们肯定会内心非常的憋屈，觉得自己好像非常的无奈，也觉得自己是最可怜的那个人 。总之这一个散步，对于一些孕妇们来说，是不好的 。但是也不是说你完全不能去散步了，只不过是说，这个问题的风险性有多么大 。大家在心里面一定要有个数，在孕期，你可以进行适量的走动，但大可不要猛烈的去散步 。
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