对于春季上火 ， 医学表明 ， 治疗春季上火可以采用中药 ， 还可以采用食疗的方法 ， 使你可以轻松地解决上火带来的困扰 ， 从而用愉快的心情面对充满生机的春天 。
治疗上火并不难
其实 ， 上火是中医的专用词 ， 中医认为：在人体内有一种看不见的“火” ， 它能产生温暖和力量 ， 提供生命的能源 。 可一旦这种火失去制约 ， 火性就会浮炎于上 ， 表现出病症 ， 统称“上火” 。
中医把上火分为了四种类型：心火、胃火、肺火、肝火 。 不同的季节 ， 所呈现的症状不同 ， 防治方法也不尽相同 ， 对于这四种上火带来的困扰 ， 在春季可以适当选用中药进行治疗 。 如：
心火：
心火是全身的热量源头 ， 它起到温暖全身的作用 ， 可一旦心火过于旺盛 ， 则很容易出现心烦、心悸、失眠、口舌生疮、小便赤黄等症状 。 这时可以尝试用黄连、莲子心等中药进行泻火 。
胃火：
很明显 ， 胃火与饮食息息相关 。 产生胃火的原因就是由于饮食不当 ， 从而造成食物大量累积 ， 又无法排出体外 ， 进而引起胃火旺盛 ， 出现消化不良、腹痛、便秘、牙龈肿痛等症状 。 尤其对于一些嗜烟酒 ， 长期吃辛辣或者油腻食物的人来说 ， 很容易引发胃火 。 治疗胃火应该多吃一些得消化的药物 ， 如山楂、生石膏等 。
肺火：
肺火多是由于天气的变化无常 ， 而身体无法适应气候的变化所致 。 春季的气候是最变化莫测的 ， 很多人一时都无法适应 ， 从而引发肺火 。 另外 ， 疲劳过度也容易引发肺火 ， 多见于老年人 ， 最主要的表现是呼吸气粗、高热烦渴、咳吐黄稠痰 ， 甚至痰中带血 。 清肺火可以采用黄芩、桑白皮、甘草等药物 。
肝火：
肝火多与人的情绪有关 ， 人们平时所说的“大动肝火”就是这个道理 。 有些人心眼小 ， 遇事容易忧虑 ， 情绪也容易激动 ， 从而导致肝火上升 ， 出现头痛头晕 ， 胸闷气短 ， 口干等症状 ， 这就是肝火 。 对付肝火可用龙胆草、夏枯草等药物进行治疗 。
春季预防和治疗上火 ， 首先要养成良好的生活习惯和饮食习惯 ， 另外还要注意保持乐观向上的心态 ， 健康的心态永远都是健康身体的必要条件 。
降火小绝招：
食疗是中医推出的一种用食物来调理身体 ， 从而获得健康的治疗方法 。 一般来说 ， 药物治疗虽然效果不错 ， 但对身体多少会有点影响 ， 而食疗则不同 ， 食物是人们吸取营养的重要途径 ， 所以用食物进行降火对人体是非常有益的 。
中医认为 ， 以下几种食物 ， 在春季降火能起到非常好的疗效 。
萝卜：
萝卜是一种顺气的食物 ， 它可以通过顺气达到健脾的效果 ， 对于气郁上火引发的上火 ， 具有很好的清热作用 。 萝卜可以生吃 ， 也可以切块后煮汤食用 。
啤酒：
很多人认为啤酒对人是有害而无益的 。 的确 ， 对于一些借酒消愁的人来说 ， 酒非但没有一点好处 ， 还会伤身体 。 但啤酒不同 ， 它有顺气开胃的功效 ， 适量饮用可以缓解人的情绪 ， 从而对治疗上火有一定的疗效 ， 但注意不可饮用过量 。
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