牙线应该怎么使用？ （1）牙线的种类：牙线可用棉、麻、丝、尼龙或涤纶等材料制成， 分上蜡和不上蜡两种 。 上蜡的牙线比较光滑， 一般用来去除牙间隙的食物残渣和软垢， 但不易去净附着在牙面上的可导致龋齿的牙菌斑 。 不上蜡的牙线直径较小， 呈扁平状， 有利于去除牙菌斑， 它能去除约90%的牙菌斑 。 在牙线中加入一定量的香料和氟化物， 可以使口腔保持清新的感觉， 减轻口臭和预防龋齿 。
（2）牙线的使用方法：使用时， 先取一段长约50厘米的牙线， 将其两端各绕在左右手的中指上， 间距15厘米， 当清洁上牙时， 用同侧手的拇指和对侧手的食指掌面紧绷牙线；当清洁下牙时， 由两手食指紧绷牙线 。 两指间牙线的距离不超过3厘米， 然后将牙线通过牙齿的接触点压下去， 若接触点太紧， 切勿将牙线猛力压下去， 以免崩断牙线或使牙龈损伤， 此时可做前后拉锯式动作， 轻轻通过接触点后， 将牙线紧贴牙面， 上下牵动， 清洁牙面， 注意不要损伤牙龈 。 在每一个牙齿间要上下剔刮4~6次， 直到牙面清洁了， 并听到“咯吱”作响的声音为止 。 当牙线有磨损或污染时， 可转动中指， 放出另一段完好的牙线来继续使用 。 刚开始用牙线时， 可能手指动作笨拙， 花费时间较多 。 不断的练习， 就会增加熟练程度并提高效果 。 操作时要注意不要用力过大， 避免损伤牙周组织 。 如果用手指持线不便， 可用牙线柄或持线器帮助使用 。
（3）使用牙线的注意事项：在使用牙线前， 应请医生将牙石刮除干净 。 若在牙线通过的区域内补过牙齿， 应先将修补区域磨除光滑， 以免钩住牙线， 使牙线磨损而断裂 。 用餐后刷牙， 再用牙线清洁牙齿， 是再合适不过的了 。
牙线怎么用? 对准牙间隙移动即可 。
当遇到不能进入的牙间隙， 如牙齿拥挤严重， 牙结石过多， 补牙后边缘有悬突等要进行修复 。 牙线棒应当选择质量良好的牙线棒， 质量差的牙线棒可能只清洁一个牙缝， 牙线就会散开 。
用户在使用完牙线后一定要漱口， 否则留在口中的污渍会继续污染牙齿， 因此在使用牙线棒清洁完牙齿后必须要漱口 。
扩展资料：
【健康知识|牙线怎么用，如何正确使用牙线】注意事项：
1、牙线放入牙缝时要慢慢滑动住放， 以免太过用力伤害到牙龈 。
2、牙线最好是每天晚饭后使用一次， 用的过多对牙齿也有伤害 。
3、牙线并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用 。
4、牙线是一次性的用品， 用后请不要再次使用 。
5、一定要购买正规品牌的牙线， 以免牙线本身对身体有危害 。
参考资料来源：
牙线使用方法 牙线分为两大类 。 一种是单纯的线， 可以先取下20cm左右， 从两端分别固定在两个食指之间， 然后放在牙齿的邻面， 两个食指分别放在牙齿邻面的一边， 使牙线紧紧地贴在牙齿邻面的牙面和牙龈之间的牙龈沟内， 位于牙面上， 然后上下滑动， 将牙齿邻面的食物残渣和软垢完整刮除下来 。 两个食指再放到牙齿邻面的另一侧， 也用同样的方法放在牙龈沟内上下滑动， 把牙齿颈部的食物残渣和软垢刮干净 。 还有一种牙线是生活中常用的弓形牙线， 使用方法和上述的牙线基本一致 。
如何使用牙线？ 牙线的使用方法：
1. 截取约45公分长的牙线（约与手臂同长） 。
2. 牙线的一端缠绕在一手的中指第二指节， 约两三圈， 可固定牙线即可 。 然后在距离约廿五公分的地方， 再将牙线缠绕在另一手的中指第二指节上， 同样地缠绕两三圈 。 如此一边松一圈， 一边再绕一圈， 便可轮流使用干净的区段 。
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