2、手指头一握紧拳心， 即可把牙线绷紧 。
3、翻转两手， 使掌心向外， 同时伸直两手拇指与食指， 使它们呈一直角四方形， 同时拇指轻轻接触并与牙线平行， 这便是牙线在两中指间的适当长， 同时这也是操作牙线的基本手势 。
4、牙线越过一手食指与另一手拇指头上多肉的地方 。 两指间保持1公分长的牙线 。
5、两手指打直， 指甲对指甲， 把牙线带进牙缝 。
6、把牙线绷紧牙齿的邻接面使其略成C形上下刮， 两指同时上下运动 。
7、刮同一牙缝的另一面 。
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