美食知识|羊肉怎么做,炖羊肉最忌讳两种佐料( 三 )



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一碗热气腾腾的羊肉汤 , 已经完全驯服了南北方或干冷、或湿冷的冬季气候 。 纵使被冻得直哆嗦 , 也能在一口热汤下肚后顷刻回魂 , 于冰天雪地里 , 滋生出浓浓的暖意
羊肉怎么做好吃? 羊肉怎么做好吃?白萝卜炖羊肉
原料:白萝卜500 克 , 羊肉250 克 , 酱油30 克 , 白糖50 克 , 葱15 克 , 姜15克 , 大茴香2 个 , 植物油50 克 , 料酒、盐、味精备适量 。

做法:
1、将羊肉洗净 , 切成5 厘米见方的块 , 用热水焯一下捞出 , 沥水备用 。

2、将萝卜切成5厘米见方的块 , 用热水焯一下 , 汤水备用 。

3、铁锅内放50克油 , 油热至七成时 , 放白糖 , 用铲子不断地搅拌至糖冒泡时放肉翻炒 , 待肉均匀上色后 , 放酱油50克 , 同时放葱段、姜片、大茴香 。 盖锅盖炖5 分钟后放入温水 , 用大火炖开后 , 放料酒 , 改为文火炖 。 待肉六成熟时 , 将萝卜倒锅内 , 放盐 , 将肉和萝卜炖烂熟时 , 放味精出锅装碗即可食用 。

山药炖羊肉
原料:羊肉(瘦)1000克 , 山药1000克 , 大葱5克 , 料酒3克 , 盐4克 , 花椒2克 , 八角3克 , 胡椒粉3克

做法:
1、将羊肉洗净 , 切成长6厘米、宽5厘米的块 , 放入沸水锅氽一下 , 捞出备用 。

2、山药去皮洗净 , 切滚刀块备用;大葱洗净切段;姜切片备用 。

3、锅放入羊肉及适量水 , 用旺火烧开 , 撇去浮沫 , 加入葱、料酒、八角、花椒 , 改用小火炖至八成熟时 , 放入山药炖熟 , 加入盐、味精、胡椒粉、调好味即可食用 。

羊肉有益精气 , 疗虚劳 , 补肺顺气 , 养心肺 , 解热毒 , 润皮肤之效 。 羊肉性温 , 适合冬季食用 , 具有补肾壮阳 , 补虚温中作用 , 适合男士经常食用 , 刚过年 , 天气还挺冷 , 应该多吃点羊肉补补 。
【美食知识|羊肉怎么做,炖羊肉最忌讳两种佐料】好吃的羊肉做法 , 有好多种 。 有涮羊肉 , 羊肉汤 , 烤羊肉 , 干锅羊肉等等 。 下面我就介绍下我们家的吃法 。 涮羊肉 , 又叫“羊肉火锅” , 这道吃法简单方便 , 味道鲜美 。 我是北方人 , 过年这道菜比吃 。

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