健康知识|感冒咳嗽怎么办,感冒咳嗽有什么小妙招


感冒咳嗽怎么办? 感染了流行性感冒 , 经医治后 , 感冒是好了 。 但接着咳嗽起来 , 而且咳得好凶 , 尤其晚上睡觉时常会咳醒 , 什麽咳嗽糖浆、枇杷膏..都吃了无效 。 我突然想起儿提时代先父喝萝卜汁之事 , 不妨试试 , 说也奇怪 , 两天后居然咳嗽停止了 。 以后凡孩子以及亲戚们一咳嗽 , 我就以萝葡汤令其喝 , 二、三天便不药而愈 , 因屡试屡灵 , 所以愿以此丹方公诸社会大众 , 当有咳嗽时 , 不妨一试 , 萝卜一年四季都有 , 冰糖什货店皆有出售 , 既方便亦经济 , 且有益无害 。 材料和方法如下∶白萝卜约一斤重 , 洗净 , 连皮切薄片 , 冰糖四两(可分三回用) , 清水五饭碗一起放锅里用文火炖煮 , 煮到剩约三碗水时可关掉火 。 冬天时要吃热的 , 现在夏天温或凉的均可(但不要冰) , 每天当开水喝 , 接连喝二、三天 , 有效 。
感冒引起的咳嗽怎么办 感冒分两种 , 流鼻涕的一般是风寒感冒 , 如果不流鼻涕 , 一般是风热感冒 。

具体如下:
风寒感冒起病较急 , 发热 , 畏寒 , 甚至寒战 , 无汗 , 鼻塞 , 流清涕 , 咳嗽 , 痰稀色白 , 头痛 , 周身酸痛 , 食欲减退 , 大小便正常 , 舌苔薄白等 。 风热感冒主要表现为发烧重 , 但畏寒不明显 , 鼻子堵塞、流浊涕 , 咳嗽声重 , 或有黄痰粘稠 , 头痛 , 口渴喜饮 , 咽红、干、痛痒 , 大便干 , 小便黄 , 检查可见扁桃体红肿 , 咽部充血 , 舌苔薄黄或黄厚 , 舌质红 , 脉浮而快 。

风寒感冒其实只要想办法出汗就行 。 比如喝热茶吧 , 别太浓 。 还可以喝生姜汤 。
宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果 。

感冒时饮食要清淡 。

室内空气要新鲜 , 注意通风 。

秋防感冒“七饮”
1、葱白饮:大葱白100克 , 切碎煎汤 , 趁热饮 。
2、姜茶饮:生姜10片 , 茶叶7克 , 煎汤 , 趁热饮 。
3、姜枣饮:生姜5片 , 大枣10枚 , 煎汤 , 趁热饮 。
4、萝卜饮:萝卜适量 , 切片煎汤 , 加食醋少许 , 趁热饮 。
5、三辣饮:大蒜、葱白、生姜各适量 , 煎汤 , 趁热饮 。
6、桔皮饮:鲜桔皮50克 , 糖适量 , 开水冲泡代茶饮 。
7、菊花饮:菊花6克 , 开水冲泡代茶饮 。

以下是一些缓解方法

对于感冒虽然我们不能制服它 , 但我们还是有预防和缓解症状的办法 , 在又一个感冒多发季来临之时 , 一些对付感冒的方法 , 你都可以试试 。
冬季感冒治疗七法
热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟 , 要注意泡脚时水量要没过脚面 , 泡后双脚要发红 , 才可预防感冒 。
生吃大葱
生吃大葱时 , 可将油烧热浇在切细的葱丝上 , 再与豆腐等凉拌吃 , 不仅可口 , 而且可以预防感冒 。
盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口 , 以清除口腔病菌 。 在流感流行的时候更应注意盐水漱口 , 此时 , 仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳 。
健康警钟:
感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力 , 对付病毒 , 这是非常错误的观念 。
冷水浴面
每天洗脸时要用冷水 , 用手掬一捧水洗鼻孔 , 即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出 , 反复多次 。
按摩鼻沟
两手对搓 , 掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次 , 可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状 。
鼻子插葱
感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条 , 3小时后取出 , 通常一次可愈 。 倘若不行 , 可于次日再塞一次 。 值得提醒的是:首先 , 葱条要选择粗一点 , 细了 , 一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部 , 不易取出;其次 , 若患者的鼻腔接触鲜葱过敏 , 可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉 。

推荐阅读