有些宝宝白天安静 ， 一切如常 ， 入夜却啼哭不安 ， 或每夜定时啼哭 ， 甚至通宵达旦 ， 中医称之为“小儿夜啼” 。 不要再以为夜间小宝宝经常性哭闹是正常的事情 ， 宝宝不会无缘无故地哭 ， 一定是哪里不舒服 ， 因为不能用语言表达 ， 所以只能以哭的形式来表达 。 让我们帮妈妈们一起找找宝宝夜啼原因 ， 并给出些有效对策吧 。
“夜啼”的原因及对策
缺钙
宝宝缺钙不积极治疗很可能患上佝偻病 ， 缺钙的宝宝夜间常常烦躁不安 ， 还会出现多汗、枕秃、方颅、囟门闭合晚、肋骨串珠等等症状 。 为宝宝补充维生素D和钙剂 ， 多带宝宝晒晒太阳 ， 宝宝夜啼的现象会得到改善 。 如果出现严重的佝偻病迹象 ， 赶紧求助专业的儿科医生 。
衣被因素
宝宝睡觉时盖得太厚 ， 会因为热而烦躁哭闹；被子太少 ， 冷刺激也会哭闹 。 被褥铺得不平整 ， 或小衣服过紧、系带或玩具硌着宝宝 ， 也会使宝宝哭闹 。 晚上入睡前注意将宝宝房间温度调在22~24℃ ， 湿度控制在60%~65%左右 。 宝宝入睡前查查床上有什么东西可能硌着或扎着宝宝 ， 同时建议给宝宝佩戴脐兜 ， 防止腹部受凉 。 不要给宝宝裹得太紧 ， 宝宝感到舒服就会停止啼哭了 。
患病
现代医学认为小儿神经系统发育不完全 ， 可能因一些疾病导致神经功能调节紊乱而造成小儿夜啼 。 另外 ， 寄生虫病 ， 如蛲虫病 ， 夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵 ， 引起皮肤奇痒 ， 宝宝会烦躁不安 ， 啼哭不停 。 一些慢性疾病如贫血、结核也会让宝宝因难受而睡中哭闹 。 感冒期间 ， 由于宝宝发热难受 ， 鼻子不通气呼吸困难 ， 也会哭闹 。
找到宝宝哭闹的原发病 ， 积极防治 ， 宝宝就能安然入睡 。
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惊吓、需要爱抚
白天带宝宝到人多嘈杂的公共场所 ， 很容易让宝宝受到惊吓 ， 半夜三更会突然惊醒 ， 哭闹不安 ， 表情异常紧张 ， 这大多是出于白天过于兴奋或者受到刺激的原因 。
有些宝宝在成长过程中有安抚需求时 ， 肌肤触摸可以让宝宝心静 ， 但有些父母由于白天工作忙 ， 照顾孩子时间少 ， 到了晚上宝宝会以哭泣来引起父母注意 ， 让父母抱抱自己获得安抚 。 平时少带宝宝去喧哗的场所 ， 避免宝宝直接接触使他害怕的物体或人 ， 宝宝惊醒后安慰他 ， 告诉宝宝没什么好害怕的 ， 让宝宝安稳入睡 。 父母应尽量抽出时间多陪宝宝 ， 宝宝的“皮肤饥饿”得到满足 ， 就不会夜间哭闹了 。
饥饿
如果宝宝每晚比较定时地哭闹起来可能与宝宝饥饿有关 。 有些妈妈机械地定时定量哺乳 ， 使母乳喂养的宝宝奶量不足 ， 或者人工喂养的宝宝没有及时添加辅食 ， 宝宝到夜间时处于半饥饿状态就会哭闹不止 。 妈妈们不必按教程固定喂奶间隔时间 ， 当宝宝饿时就给宝宝吃 ， 如果宝宝吃奶中途睡着了 ， 可以弹弹宝宝的小脚心让宝宝吃饱再睡 。 人工喂养的宝宝应该增加喂奶量 ， 奶粉不要冲得过稀 。 应该养成宝宝夜间少吃奶的习惯 ， 3个月前的婴儿夜间喂一次奶就好 ， 3个月后的婴儿可以尝试夜间不喂奶 。 另外提醒妈妈们大月龄宝宝夜啼时不宜给巧克力、可可糖之类的糖果与饮料加以哄骗 ， 这些食物含有兴奋成分 ， 宝宝更不容易安睡 。
尿憋
睡前饮水太多 ， 或是奶粉冲得过稀 ， 宝宝到了夜间被尿憋醒 ， 不能以言语只能用哭啼来表达 。 另外尿湿的尿布刺激宝宝也不能入睡 。 训练宝宝的小便规律 ， 妈妈们应该逐步训练宝宝的小便规律 ， 让宝宝能逐渐控制小便 。 睡前1~2小时不要给宝宝喝太多水 。 如果宝宝因为尿急哭闹 ， 妈妈们只要为宝宝把过尿 ， 宝宝就能继续入睡 。 建议妈妈们准备一盏不太亮的小夜灯 ， 给宝宝把尿或换尿不湿的时候开这个灯 ， 这样宝宝就不会因为强光的刺激而没了睡意 。
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