牛初乳适合哪些人群
牛初乳的食用范围广 ， 那它适用于哪些人群？
1、早产 ， 剖腹产 ， 低体重 ， 难产 ， 非母乳喂养—由于先天抗体补充不足 ， 而自身免疫系统发育不完善 ， 处于生理上的免疫功能不全期 ， 所以需要借助外力提高免疫力 ， 生长因子和乳钙可以促进婴幼儿骨骼生长 ， 内含益智成分可帮助婴幼儿脑神经发育 。
2、亚健康人群—加强免疫力 ， 改善慢性疲劳 。 增强体质 ， 促进人体新陈代谢 ， 排除毒素 ， 摆脱亚健康状态 ， 提高工作效率 ， 生活质量 。
3、老年人—提高身体免疫力 ， 延缓身体器官功能衰退 ， 增强体质 ， 避免疾病缠身 。
4、运动员—增强体质、提高运动性能 ， 能帮助运动员在系列运动后迅速恢复体力 帮助修复受损的肌肉和结缔组织 ， 保护身体运动关节 ， 来保障健康 ， 提高运动成绩 。
5、病后和术后恢复—牛初乳中各种生长因子协同作用 ， 能促进细胞正常生长、组织修复和外伤痊愈 。
6、肠胃紊乱患者—调节肠道菌群、促进胃肠组织发育及其创伤愈合 。
7、爱美女性—所含表皮生长因子 ， 转化生长因子等能促进新生细胞生长和机体的新陈代谢 ， 维持生理平衡 ， 促进身体排毒过程 ， 达到美容的功效 。
8、孕产妇—增强孕期体质 ， 减少外来致病原 ， 保护胎儿和自身健康 ， 可通过胎盘和乳汁传给胎儿 ， 提高婴幼儿先天的免疫力 ， 产后可提高抗感染能力 ， 促进伤口愈合 ， 不上火 ， 不便秘远离产后忧郁及产前烦恼 。
如何饮食提高免疫力
1、多喝酸奶：坚持均衡饮食 ， 如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不平衡等情况 ， 会使人的抗病能力削弱 。 要纠正这种失衡 ， 必须依靠养生细菌 ， 酸奶中就含有这类细菌 。
2、多饮开水：记住 ， 是白开水!这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润;多喝水还能让人感觉清新 ， 充满活力 。 研究证明 ， 白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用 。 水很容易透过细胞膜而被身体吸收 ， 使人体器官中
的乳酸脱氢酶活力增强 ， 从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力 。 特别是晨起的第一杯凉开水 ， 尤为重要 。 3、多吃海鲜：海鲜中含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等 ， 经常食用能促进免疫功能 。
4、经常喝茶：科学家发现 ， 茶叶中含有一种名叫茶氨酸的化学物质 。 由于它能够调动人体的免疫细胞去抵御细菌、真菌和病毒 ， 因此 ， 可以使人体抵御感染的能力提高5倍以上 。
5、不妨饮点红酒：大部分酒精饮料会对人体的免疫系统起到抑制作用 ， 但红酒恰恰相反 ， 它含有的一些抗氧化物质对增强免疫功能很有好处 ， 而且还有利于保护心脏 。
6、吃些动物肝脏：动物肝脏含有叶酸、硒、锌、镁、铁、铜 ， 以及维生素B6、B12等 ， 这些物质有助于促进免疫功能 。
7、研究发现 ， 冬虫夏草能有效增加免疫系统细胞、组织数量 ， 促进抗体产生 ， 增加吞噬、杀伤细胞数量、又可以调低某些免疫细胞的功能 ， 是增强人体免疫力的首选 。 配方：选用质地优良的福临门冬虫夏草 ， 粉碎后服用 ， 每次1.5克 ， 每日2次 ， 连续服用10天大部分患者均可取得显著的疗效 。
8、适当补充铁质：铁可以增强免疫力;但铁质摄取过量对身体有害无益 ， 每天不能超过45毫克 。
9、补充谷氨酰胺：它是人体不可或缺的非必需氨基酸 ， 堪称强化免疫系统的“利器”之一 。 经常感冒或腹泻的人 ， 可将谷氨酰胺粉剂加入果汁或凉开水中服用 。
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