美食知识|如何才能做好羊汤( 二 )


5、火候大小是关键
通常先以大火, 以一定的高温炖煮, 尤其是有骨髓的肉类食材时, 应先用大火将血水、浮沫逼出, 以免汤汁混浊 。 待沸腾后, 需要调至接近炉心的小火, 慢慢熬煮, 记住不要火力忽大忽小, 这样易使食材粘锅, 破坏汤品的美味 。
6、调味增美味
如果喜欢清爽喝原味, 可不加调味, 若想调味的话, 建议起锅前加些盐提味 。 过早放盐会使肉中所含的水分释出, 并加快蛋白质的凝固, 影响汤的鲜味 。 若是喜欢重口味, 亦可加上鸡精或是香菇精 。 如果煮鱼, 则可以酌量加姜片或米酒去腥 。

羊肉汤怎么做才能好喝 据《本草纲目》记载:“羊肉, 辛温味甘, 补气滋阴, 暖中补虚, 开胃健身, 可正气祛邪, 治畏寒怕热, 补元阳, 宜气血, 对寒暑侵袭、冷热不均、四肢无力、产后虚弱有奇效” 。
俗话说:"冬吃羊肉赛人参, 春夏秋食亦强身 。 ”传统中医有“人参补气, 羊肉补形”之论, 吃羊肉喝羊肉汤对提高人体素质及抗病毒能力十分有益 。

羊肉汤大家都爱喝, 但也有不良商家为了节约成本, 在羊肉汤里加入增香剂、增白剂, 大家又不放心在外面喝 。 若做一锅货真价实的羊肉汤, 如上图这样的一锅羊肉汤, 若500斤水须添加100斤羊骨头, 持续熬煮六个小时以上, 才能做出香气四溢, 浓如奶状美味的羊肉汤 。 我来给大家算一下成本, 这样的一锅成货真价实的羊肉汤, 能盛120碗, 10元一碗能卖1200元, 羊骨头4元一斤, 400元, 熬煮6小时需要燃料费用200元, 这两者共600元, 还有人工、房租、水、电, 所以成本很高, 不良商家为了节约成本, 提高利润就会使用添加剂 。 所以大家又担心在外面吃的不健康 。 今天虾哥就教大家做一锅, 营养与美味兼得的羊肉汤 。

做正宗的羊肉汤, 不需要任何调料, 更不需要任何香料!做羊肉汤关键之处在于, 鲜羊骨头和鲜羊肉的前期处理、羊骨头与水的比例以及熬煮羊肉汤的火候和时间 。
首先, 我们要准备新鲜的羊肉和羊骨 。 羊肉汤虽然是喝汤、吃肉, 但是真正的精华并不是单纯靠羊肉整出来的, 而是使用了大量的羊骨, 羊骨的味道才是最理想、最醇厚的 。 有时候我们会在菜市场买到假的羊肉, 虽然闻起来也是一股子膻味, 但是只要一煮, 就会发现全是碎的, 就说明这个肉是人工合成的, 并不是真的 。 所以我们要注意的是, 一定不要买涮火锅用的羊肉片, 尽可能买那种新鲜的整块羊肉 。 准备好以后, 先用清水将羊肉和羊骨清洗干净, 简单处理掉表面的血水 。
其次, 锅内烧开水, 将羊肉和羊骨下锅焯水大约两分钟 。 出锅前, 先用勺子将表面的浮沫全部捞干净, 然后稍微烧一段时间, 再把羊肉羊骨捞出, 用冷水冲洗干净 。 这时, 要格外准备一口炖锅, 将清洗干净的羊肉、羊骨全部放入锅中, 然后加入足量的水, 先用大火将水烧开, 然后依次加入拍开的生姜(一块完整的姜, 用刀一拍、裂开缝)、大葱段、花椒, 继续用火炖煮一个小时 。
1, 做羊肉汤清水与鲜羊骨头的比例是5:1, 首先把新鲜的羊腿骨头和新鲜的羊肉用清水浸泡12小时以上, 中途至少换三遍水, 确保把羊骨头和羊肉的血水除尽 。 这一步的目的是去除血水和羊骨头及羊肉的腥膻味 。

2, 做羊肉汤第二个关键之处是:必须把水一次加足, 中途绝不能再加水!羊骨头处理干净后与冷水一起下锅, 开大火煮两个小时, 中途撇去湖沫, 后改中火煮三个小时, 全程保持汤汁沸腾, 下入处理好的新鲜羊肉小火煮一个小时 。 捞出羊肉备用 。 这样, 一锅营养价值极高, 奶香四溢的羊肉原汤才算做好 。

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