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美食知识|香瓜怎么吃，西瓜皮能吃吗

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香瓜是怎么吃的？ 病情分析：其实甜瓜的吃法是非常简单的 ， 比如说可以先将买来的甜瓜用清水浸泡20分钟左右的时间 ， 当然最好是选择用冷水浸泡 ， 因为这样在后期吃起来的时候口感会好一些 ， 之后再将瓜皮清洗干净 ， 清洗干净之后 ， 用刀将甜瓜切成小块 ， 之后可以放些糖 。
2019-07-29

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姚隆华主治医师

全科武汉市中心医院

病情分析：对于甜瓜来说 ， 它的食用方法其实只要是直接吃就可以了 ， 但是在吃前一定要将甜瓜洗干净 ， 如果喜欢的话 ， 最好是将它切成小块 。 或者做水果沙拉 ， 洗干净后切成小块 。 将这些水果放在一个小碗中 ， 撒上沙拉酱食用 。
白香瓜怎么吃 1.洗净
2.削皮（这步无所谓）
3.接下来和哈密瓜差不多,切开,去瓤,即食
生吃或者切丁做成水果沙拉都可
香瓜怎么吃啊？ 洋香瓜是一种可以直接生吃的瓜类水果 ， 它味道甘甜 ， 果汁量大 ， 平时大家吃的时候可以把购买回来的洋香瓜用清水洗净 ， 去掉果蒂 ， 然后用刀把它从中间切开 ， 去掉里面的籽和瓜瓤 ， 然后再把余下的果肉切成块状 ， 直接吃里面的淡黄色果肉就可以 。 生吃洋香瓜时 ， 要注意它外层的果皮比较硬 ， 口感略差 ， 可以直接去掉 。
吃香瓜有什么好处呢？
1、香瓜能降胆因醇
香瓜是一种营养丰富的水果 ， 它含有多种维生素和钠、钾以及镁等多种微量元素 ， 而且这种水果中还没有胆固醇存在 ， 人们食用以后可以补充营养 ， 也能清理血液中的胆固醇 ， 可以预防高血脂和动脉硬化的发生 。
2、香瓜能减肥
香瓜中有含有大量的天然果糖 ， 这种果糖进入人体以后能为人体补充能量 ， 但是不会让人们体重增加 ， 经常食用可以减少人体内脂肪的堆积 ， 能起到一定的减肥作用 。 另外香瓜中微量元素钾的含量也很高 ， 它可以血压下降 ， 也能减少血小板凝结 ， 对人类的中风也有一定的预防作用 。
3、香瓜能缓解便秘
香瓜含有丰富的植物纤维 ， 因此可以极大的缓解便秘 。
4、有助于治疗口鼻生疮
香瓜现在中国各地普遍栽培 ， 果肉生食 ， 止渴清燥 ， 可消除口臭 。 夏季烦热口渴者、口鼻生疮者、中暑者尤其适合食用香瓜 。 但瓜蒂有毒 ， 生食过量 ， 即会中毒 。 而且出血及体虚者 ， 脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食 。
香瓜怎么做好吃 香瓜的吃法技巧 甜瓜如何挑选？注意这几点 ， 香甜好吃又多汁

大家好 ， 欢迎来到张馒头爱美食！

现在正是甜瓜上市的时候 ， 甜瓜是我们都非常喜欢食用的一钟水果 ， 所以大家在平时下班后看到甜瓜 ， 可能会去甜瓜来吃 ， 如果买到好的吃起来非常甜 ， 而且汁水也很多 ， 如果买的不好的话味道就会差一些 ， 所以大家要学会怎么挑甜瓜 。 购买甜瓜的时候不要光挑大的 ， 记得注意这几点 ， 香甜好吃又多汁 。

购买甜瓜的时候 ， 大家都知道 ， 其实甜瓜是有很多种类的 ， 但是不管它属于什么种类 ， 颜色一般只是黄白色或者翠绿色 ， 所以大家不管购买哪一种甜瓜的时候 ， 不要只会挑大小 ， 一定要注意这几点 。

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