健康自测:1分钟判断缺哪种维生素 维生素K缺乏的治疗方法有哪些?

维生素K缺乏的治疗方法有哪些?一般病人口服维生素K4 4mg , 2~3次/d , 或维生素K1 10~20mg/d , 肌内或静脉注射 , 注射速度<5mg/min 。 在术前 , 肝功能严重损害 , 或应用香豆素类抗凝药时 , 剂量可增至100~200mg 。 合并颅内出血患儿除静脉注射维生素K1 5~10mg外 , 适时应用新鲜血浆10~15ml/kg或凝血酶原复合物 。
1、治疗相关基础疾病 。
2、饮食治疗
多食富含维生素K的食物 , 如新鲜蔬菜等绿色食品 。
3、补充维生素K
(1)出血较轻者维生素K1 , 分次口服 , 持续半个月以上 。
(2)出血严重或有胆道疾病者维生素K1 加入葡萄糖溶液中静脉滴注 。
4、凝血因子补充
本病如出血严重 , 维生素K , 难以快速止血 。 可用冷沉淀物静脉滴注 。 亦可输注新鲜冷冻血浆 。
正常人每日需要维生素C50—100毫克 , 维生素A2500—3000国际单位 , 维生素D300—400国际单位 。
维生素是人体营养、生长所需的有机化合物 。 机体如果缺乏维生素 , 就会出现某种疾病 。 因此有些人认为维生素是营养素 , 摄入是“多多益善” 。 人需要维生素越多越好吗?答案是否定的 。 合理营养的关键在于“适度” 。 过多摄入或者缺乏某些维生素 , 对身体不仅无益反而有害 。
缺乏维生素A
眼睛干燥畏光、多泪、视觉模糊 , 皮肤干粗者应多服用胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等;常看电视者与心血管疾病患者宜多食用 。
缺乏维生素B1
手脚发麻、气色不佳、消化不良、患有多发性神经炎和脚气病者 , 应多食糙米、赤豆、番茄、花生等食品 。
缺乏维生素B2
患口角炎、舌炎、唇炎、眼炎、皮肤炎症、继发性贫血 , 应补充面粉、小米、花生、豆类、肉类、蛋类等食品 。
缺乏维生素B3
失眠、口臭、无原因的头痛、精神倦怠者 , 应补充维生素B3片剂 。
缺乏维生素B5
【健康自测:1分钟判断缺哪种维生素 维生素K缺乏的治疗方法有哪些?】易患皮炎、腹泻、神经炎者 , 应多服牛奶、鸡蛋和新鲜蔬菜 。
缺乏维生素B6
肌肉痉挛、外伤不愈合、妊娠过度恶心呕吐者 , 应补充维生素B6片剂 。
维生素B12
食欲不振、记忆力不佳、精神不集中、毛发稀黄、皮肤苍白者 , 应多服动物肝脏、酵母 。
缺乏维生素C
易鼻衄、牙龈肿痛、口干舌燥、容易感冒、伤口不易愈合者 , 应多食用萝卜、豆芽、桔子、山楂等各种蔬菜水果 。
缺乏维生素D
头部多汗 , 儿童易患佝偻病 , 成人骨质软化者 , 应多晒太阳 , 服用鱼肝油 。
缺乏维生素E
四肢乏力 , 易出汗、皮肤干燥、头发分叉、精神紧张及痛经者 , 应多食各种绿叶蔬菜、植物油 。 缺乏维生素K 出血难止、血液难凝者 , 应多食用蔬菜、鱼肉 。
缺乏维生素M(叶酸)
妊娠期巨幼细胞贫癣婴儿营养性大细胞性贫癣脑神经受损者 , 应补充维生素M片剂、绿叶蔬菜、动物肝肾等 。
消除疲劳、提升免疫力的维生素有哪些?
维生素B群是人体吸收热量和代谢不可或缺的元素 , 缺少其中任何一种都会影响抗体和淋巴球的数量 , 使人体免疫力下降 。 其中又以维生素B1和B2所扮演的角色最为重要 , 维生素B1能促进糖的代谢 , 并维持神经系统正常运作 , 缺乏时会让人感到乏力、容易失眠 , 而维生素B2能让体内的糖、蛋白质、脂肪顺利代谢 , 缺乏时会使肌肉无力、倦怠 。 经常感到倦怠的人 , 应注意维生素B群的摄取量是否充足 。

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