经常去健身房的人一定会很关心身体上各个部位肌肉群的分布的 ， 那你清楚了解它么？
你知道什么样的体式运动可以激发你想练就的肌肉部位么？
下面小编就带你有针对性的认识身体核心肌群~这样你便一目了然的知道练哪了~（如果下方图片上的字小看不清可以放大图片看哦~）
文章插图
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