瑜伽手指的意义

在瑜伽中，每一个手指都有象征意义：

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拇指：代表paramatma,无处不在的至高神意（意识）
【瑜伽手指的意义】食指：代表jivatama, 个体的心灵（智能）
中指：代表sativa,纯洁，智慧和平等（挑战）
无名指：代表raja,活力，运动，激情等（生命力）
小指：代表tama,惰性，懒散，黑暗等（交流、联系）

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瑜伽契合手势：将拇指和食指相扣，象征着瑜伽的终极目的——心灵和至高之神的结合
双手合十礼：Namaste
我们在瑜伽课上，这个手势代表我们有超凡的信心，是一个人从内心向另一个人表示由衷的感谢。
老师做这个手势是作为对瑜伽同学们表示敬重的感谢和回报。
在瑜伽练习中，我们双手合十在胸前，闭上双眼，低头，是表示特别敬意的意思，双手合十在胸前，表示是神圣的爱意，低头闭眼表示从内心的敬重，当一个人在冥想中双手合十，表示神圣的爱意进入了他的内心深处。