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怎样用维生素e祛斑？维生素e的祛斑方法 维生素E能美容

健康知识维生素e

维生素E是一广泛的名词 ， 泛指一族脂溶性化合物 ， 他们各具不同程度的维生素活性 ， 而α-生育醇(tocopherol)为最具活性者 。 高温和酸不影响其稳定性 ， 但在酸败脂肪、铅、铁环境下却很容易被氧化 ， 另外 ， 被UV照射后会自行分解 。
维生素e的美容作用
维生素E能对抗自由基,增加肌肤血液循环,防止人体细胞老化,在抗肿瘤和预防心血管疾病等许多方面都有一定的作用 。
维生素E是一种很强的抗氧化剂 ， 它可以中断自由基的连锁反应 ， 保护细胞膜的稳定性 ， 防止膜上脂质过氧化作用 。 维生素E在美容上也是有很多的作用的 。 以下是它在美容上的作用：
1、维生素E与护肤：人的皮肤是由鳞状上皮和结缔组织构成的 ， 其中硫酸软骨素、透明脂酸和胶原纤维是结缔组织的主要成分 。 青春年少者透明脂酸吸收了许多水分 ， 所以皮肤有弹性 ， 娇嫩、充盈、没有皱褶 。 随着岁月流逝 ， 人体最先表现衰老的是从结缔组织开始 。 各种因素使硫酸软骨素的合成和透明脂肪酸吸收水分的能力减弱 ， 皮肤弹性也就日趋下降 。
2、维生素E具有维持结缔组织弹性 ， 促进血管的血液循环的作用 。 在体内还可调节激素正常分泌 ， 控制体内酸素消耗 ， 保护皮肤粘膜等功能 ， 从而使皮肤滋润健美 ， 充满青春活力 。
3、维生素E与美容：维生素E对保持皮肤代谢 ， 防止皮肤衰老起着至关重要的作用 。 维生素E可防止面部产生黑褐色寿斑 ， 也即类脂褐色素的积累 ， 促进末端血管的血液循环 ， 使皮肤有丰富的营养供应 ， 保持光泽滋润 。
4、维生素E与秀发：维生素E可改善头发毛囊的微循环 ， 保证毛囊有充分的营养供应 ， 使头发再生 。 单纯性斑秃是因小血管发生收缩所致 ， 用天然维生素E油搽斑秃区 ， 并辅以多食富含维生素E食物可以治愈 。
维E珍珠粉眼霜维生素E胶丸2粒 ， 挤破后与0.15克珍珠粉混合 ， 使用后能改善松弛的皮肤 ， 消除眼袋和黑眼圈 ， 让眼圈肌肤更加滋润 。
为什么维生素E能够美容
维生素E为脂溶性 ， 若长期服用超过安全用量 ， 则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用 ， 须谨慎服用 。 无论是维生素E、维生素A ， 还是其他各种维生素类保健品都有相应的适用人群 。 其实对于普通的中国消费者来说 ， 只要日常生活有一定保障 ， 从平时的饮食中就能够摄入足够人体需要的维生素E、A、B ， 因为中国人平时常吃植物食品 ， 而维生素E就藏在各种植物油(玉米油、花生油、芝麻油)、谷物的胚芽以及许多绿色蔬菜里 。
另外 ， 维生素E是脂溶性维生素 ， 长期服用就会在体内累积 ， 虽然在医院还没有见过服用过量维生素E造成较大伤害的病例 ， 但是累积多了之后就会对身体造成伤害 ， 出现维生素中毒症状 ， 比如头痛、恶心、皮肤干燥、口角炎等 。
【怎样用维生素e祛斑？维生素e的祛斑方法 维生素E能美容】 维生素E毒副作用
⒈维生素E具有抗凝活性 ， 长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险
⒉摄入低剂量维生素E具有抗氧化作用 ， 而摄入大剂量时可能不再具有抗氧化活性 ， 此时维生素E反而成了促氧化剂
⒊摄入大剂量维生素E可妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能 。
天然维生素e是溶脂性天然抗氧化剂 ， 被称为“青春之泉” 。 特别是 针对褐斑、暗沉和干燥肌肤 ， 内服同时配合外用 ， 不仅能美白祛斑 ， 还能延缓肌肤衰老 ， 促进血液循环 。
怎样用维生素e祛斑?维生素e的祛斑方法
1、每天吃一片维生素c和维生素e ， 能起到一定的祛斑作用 。

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