红酒也是酒精饮品中的一种 ， 但相较于其他的酒精饮品而言 ， 红酒具有很好的营养价值 。 尤其是女人喝红酒的好处更多 。 一般情况下专家都建议晚上喝红酒 ， 因为晚上女人喝红酒的好处会更多以及更加的显著 。
女性喝红酒有五大好处
1、红酒可增进食
葡萄酒鲜艳的颜色 ， 清澈透明的体态 ， 使人赏心悦目;倒入杯中 ， 果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味 ， 促进食欲 。 所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中 ， 有利于身心健康 。
2、红酒对对女士来说 ， 还可以起养颜美容作用
它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织 ， 使女士们的皮肤更娇嫩 ， 更具生命活力 ， 更显现出光彩照人的风采 。 对男士而言 ， 红葡萄酒可以活血化瘀 ， 祛除疲劳 ， 放松身心 ， 帮助激活免疫神经网络 ， 起到减缓生殖系统衰老的作用 。
3、红酒有助消化的作用
葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液 ， 每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升 。 葡萄酒中单宁物质 ， 可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩 ， 调整结肠的功能 ， 对结肠炎有一定疗效 。 甜白葡萄酒含有山梨醇 ， 酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量较高 ， 具利尿作用 ， 防止便秘 ， 肾结石 。
4、红酒有减肥作用
睡前30分钟内吃“奶酪+红酒”减肥 ， 这是因为红酒含酒精 ， 可帮助入睡 。 而睡眠时新陈代谢慢、体温低 ， 吃奶酪和喝红酒可产生热 ， 并加速新陈代谢 ， 边睡边能消耗体内脂肪 ， 以达到瘦身效果 。
【教你5种红糖的养生美颜方 女人喝红酒防癌美容 但3类人不宜喝】 5、红酒预防癌症
葡萄皮中含有的白藜芦醇 ， 抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好 。 可以防止正常细胞癌变 ， 并能抑制癌细胞的扩散 。 在各种葡萄酒中 ， 红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高 。 因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力 ， 所以红葡萄酒是预防癌症的佳品 。
哪些人不能喝红酒呢?
1、慢性肝病患者
慢性肝病包括了慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝等 ， 这类患者都不宜喝红酒 。 因为酒精对于这类疾病都会有一定的加剧的作用 ， 红酒中所含有的酒精数量不高 ， 但是依然含有一定的量 ， 所以不宜饮用 。
2、慢性胃病患者
有胃部疾病的人也不宜饮用红酒 ， 因为酒精对于胃会产生一定的刺激作用 ， 会加重病情 。
3、动脉硬化、血管狭窄的人
对于本身已经有动脉硬化、血管狭窄的人来说 ， 更不宜饮用红酒 。 过量饮用红酒的话不利于供血功能 ， 另外是因为酒精本身会升高血脂和促进动脉的硬化 。
说到红糖 ， 估计女人们一定是不会觉得陌生的 ， 每个月的生理期 ， 一杯热乎乎的红糖姜水可是她们的“贴心茶”啊!其实红糖不仅可以缓解女性生理期的不适症状 ， 同时还具有很多其他的养生功效哦!红糖暖胃又健脾 ， 女人要常喝 ， 男人也能够多喝 ， 家中常备红糖 ， 身体健康气色好 。
为何说红糖暖胃又健脾呢?
因为红糖属于温性食物 ， 它不同于白糖 ， 白糖虽然也是味道甜甜的 ， 但是属性寒凉 ， 暖胃健脾的话 ， 饮用红糖水绝对没有错 。 红糖含有矿物质钙和丰富的铁营养 ， 所以不仅适合女性养生 ， 男人也可通过红糖来养生保健 。 男人多喝红糖水 ， 能够有助于提升性能力 ， 让男人更威猛哦!
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