现在越来越多人尝试补充维生素C？那么，想知道养生堂的维生素c又是怎样的呢，先了解一下维生素c吧 。
维生素C（英语：Vitamin C，又称L-抗坏血酸）是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素 。 抗坏血酸在大多的生物体可借由新陈代谢制造出来，但是人类是最显著的例外 。 最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病 。 在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，维生素C同时也是一种辅酶 。 其广泛的食物来源为各类新鲜蔬果 。
维生素C（英语：Vitamin C，又称L-抗坏血酸）为酸性己糖衍生物，是稀醇式己糖酸内酯，Vc主要来源新鲜水果和蔬菜，是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素 。 Vc有L-型和D-型两种异构体，只有L-型的才具有生理功能，还原型和氧化型都有生理活性 。
维生素c又有什么功效呢？
1、天然维生素C可促进胶原蛋白的合成，增强皮肤弹性，防止肌肤干燥老化，美白祛斑 。
2、维持结缔组织之正常，因为胶原蛋白是形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要物质 。
3、具有抗氧化性，能保护人体免受自由基的伤害，增强免疫力、提高抵抗力，预防感冒等疾病 。
4、制造肾上腺类固醇激素 。
5、增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力 。 在受感染、发热时，此维生素之损失亦随之增加，故其对刺激之反应扮演重要角色 。
【于康教你怎么吃：于康养生堂 养生堂天然维生素c怎么样？】6、解毒作用 。
7、改善心肌功能，减低毛细血管脆性 。
8、对抗游离基，有助于防癌，降低胆固醇，维持血管的健康状态，防止坏血病的发生 。
9、保护青少年的骨骼、牙齿及牙龈健康，促进铁质及钙质的吸收 。
10、有助补充因长期吸烟与喝酒而被破坏的维生素C 。
养生堂的维生素c是怎样呢？
养生堂天然维生素C咀嚼片含有维生素C，维生素C是一种水溶性的维生素，专家经过临床试验发现，维生素C对治疗银屑病也具有较好的治疗效果 。 这与其中维生素C的一些特性有关 。 银屑病存在着氨基酸的代谢紊乱 。 维生素C能参与氨基酸的代谢过程，使它恢复正常化，从而对银屑病发挥了治疗作用 。 银屑病存在着微循环障碍 。 维生素C能降低毛细血管的脆性、抵抗血小板的聚集、促进纤维蛋白的溶解、降低血液的粘度、预防血栓的形成，从而使微循环障碍得到改善，使银屑病得以缓解 。 养生堂牌天然维生素C咀嚼片真正全天然维生素C源于针叶樱桃浓缩物每2片含维生素C100毫克，全部来源于588毫克针叶樱桃浓缩物，不含合成维生素C，真正全天然 。 针叶樱桃浓缩物中，还含有维生素P，更有助于人体对维生素C的吸收 。
而且不含防腐剂，不含合成色素，不含人造香精，更有助于健康 。
于康教你怎么吃：于康养生堂?多人因为工作、生活节奏太快，常常不吃早餐 。 这会给身体带来很大麻烦 。
工作效率低 。 从入睡到起床，是一天中禁食最长的一段时间 。 如无早餐供给血糖，脑部血糖很低，人就会感到疲劳，反应迟钝，注意力不集中，精神萎靡 。
易患消化道疾病 。 早餐不吃，中晚餐猛吃，饥一顿饱一顿，打乱了消化系统的活动规律，特别容易诱发肠炎等肠胃疾病 。
可能使胆固醇增高 。 不吃早餐者，血液中的胆固醇含量比每日吃早餐者高33% 。 而胆固醇高的人，血管中有脂肪斑块，它是动脉粥样硬化的早期迹象 。
易患胆结石 。 在正常吃早餐的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出 。 如果不吃早餐，胆囊不收缩，长期下去就容易患胆结石 。
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