中医的重要性被越来越多的人认识到 ， 很多人都会认为中药的的药用价值大于西药 ， 而且无副作用 ， 但是这股“中医热”之下 ， 导致很多人对服用中药存在着很大的误区 ， 下面就听小编来为你一一道来 。
误区一：中药代茶饮没有副作用
“是药三分毒 ， 药毒猛于虎 。 ”这里的毒是指中药的偏性 。 中医认为 ， 人体气血阴阳偏盛偏衰 ， 均可导致疾病的产生 ， 我们拿药物当武器治疗疾病 ， 就是用药物的偏性来纠正疾病的偏性 ， 使人体气血阴阳恢复平衡 ， 如“寒者热之 ， 热者寒之” 。 既然中药都有一定的偏性 ， 我们在用它的时候就应了解药物的寒热温凉等性质及功能主治 ， 再辨明自身的寒热虚实 ， 判断适合不适合自己的体质症状 ， 避免服用不当带来伤害 。 如自己不能辨清楚 ， 应咨询中医药专业人员再用 。
误区二：贵的就是好的
药物应用的原则是适合的才是最好的 ， 有些药材虽然价格很高 ， 但用在不适合的人身上 ， 反而会对身体带来伤害 。 最典型的事例 ， 就是补益药的滥用 。 现在随着用药安全知识的普及 ， 大多数人都知道“滥用人参 ， 毒如砒鸩”的道理 。 但即便是体虚者需要应用补益类药物缓缓调治的 ， 也应辨明是气虚、血虚、阴虚、阳虚 ， 选择最佳最适合的 ， 而不应一味只追求价格高的补益类药物 。
误区三：适合别人的也适合自己
现在养生类的节目、书籍非常多 ， 各类名方验方层出不穷 ， 在使用这些推荐的药方时 ， 应当先辨明自己的病症、体质是否与这些药方的适应症相适应 。 同样一个症状胃不舒服 ， 用药时适合胃热者的药方不适合胃寒者 ， 适合老人的不一定适合年轻人 。 用药不能盲从 ， 要符合中医最核心理念“辨证论治” 。
误区四：中病不即止
中药代茶饮用在治疗一些急性病时 ， 如感冒、便秘、咽喉肿痛等 ， 当病症祛除后 ， 就要立即停药 。 中医认为 ， 随着病症不断的发展 ， 治疗的药方也要随之调整 。 解表、清热、泻下的药物都不宜长期服用 ， 久服就会损伤人体的正气 ， 所以这类药物的用药原则应该是“中病即止” 。
误区五：中药冲泡应用太随便
【日常养生有奇效的10种中药 中医养生并非万能】中药冲泡应用首先当选择适宜的器具：砂质、陶瓷、玻璃的茶壶最好 ， 带盖的保温杯也可；需煎煮的中药代茶饮用砂锅、瓦罐 ， 忌用铜、铁、铝器具 。
以花、草、叶为主 ， 质地泡松的中药代茶饮冲泡方法：先冲洗一下 ， 加适宜量的新浇开沸水冲泡 ， 盖上盖闷5分钟 ， 频频温服 ， 冲泡数次至药味淡 。
以根、根茎、果实、矿物类为主 ， 质地坚实的中药代茶饮冲泡方法：将药材置砂锅内加适宜的水 ， 浸泡10分钟 ， 大火烧开后 ， 改小火保持微沸5分钟 ， 过滤 ， 直接服用滤液；或者将药材与药液一起置茶壶或保温杯内 ， 频频温服 。
1.当归粉——补血活血
当归是一种多年生草本植物 ， 药用其根 ， 主产于我国四川、甘肃、陕西、云南、湖北等省 。 医学认为 ， 当归味甘而重 ， 故专能补血 ， 其气轻而辛 ， 故又能行血 ， 补中有动 ， 行中有补 ， 为血中之要药 。 因而 ， 它既能补血 ， 又能活血 ， 既可通经 ， 又能活络 。 凡妇女月经不调 ， 痛经 ， 血虚闭经 ， 面色萎黄 ， 衰弱贫血 ， 子宫出血 ， 产后瘀血 ， 例经(月经来潮时 ， 出现口鼻流血)等妇女的常见病 ， 都可以用当归 。
2.何首乌——益精髓 ， 降血糖
宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨 ， 益精髓 ， 延年不老” 。 现代研究发现 ， 何首乌能够促进神经细胞的生长 ， 对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用 。 并可调节血清胆固醇 ， 降低血糖 ， 提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力 。 何首乌还具有良好的抗氧化作用 。
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