崩拳:崩拳是形意拳里最具特色的基础拳法之一 ， 练形意拳家都将此拳精研勤作 ， 郭云深前辈十年如一 ， 行走坐卧时刻研练 ， 后以半步崩拳打遍天下 ， 崩拳似箭性属木 ， 出拳有射物之意 ， 左右轮换 ， 如拉弓射箭 ， 一般手出连环滚出滚入,上可连发击头喉 ， 左右打助 ， 中攻胸腹 ， 步法为: 左垫步后并步 ， 右步催左步后跟步 ， 攻法不上大步,没有空档,寸步紧逼 ， 落地生根 ， 拳经云:起如箭 ， 落如风 ， 追风赶月不放松 ， 打倒还嫌慢 ， 古谱讲内应肝外通目 ， 在体为筋 ， 守窍于脊骨 ， 活泼于腰 ， 灵通於背 ， 筋络通调 ， 舒肝气畅 ， 起落开合 ， 精神贯注 ， 明目体壮 。
歌诀:崩拳起落如波生 ， 分手似箭向前攻 ， 退敌全凭后足力 ， 狸猫上树倒翻身 。
心意拳谓崩拳:
崩拳似箭属木非箭也 ， 有〈舟行浪头之势〉,肝动如飞箭 ， 拳去不空回 ， 空回总不其 ， 随高打高 ， 就低打低 ， 明其法 ， 识其理 ， 并可功理双,收三节明晰 ， 在以追随 ， 捎节起 ， 中节随 ， 根节追 ， 丹田催心 ， 心催胸 ， 肩催肘 ， 肘催手 ， 胯从膝 ， 膝催足 ， 从内而向外催矣,
炮拳:
炮拳是形意五行拳之一 ， 叫绝于顾打并进 ， 炮拳五行属火 ， 有如炮弹出膛爆炸火焰一般 ， 其性猛烈勇不可挡 ， 拳法为两拳同时由腰间抬起 ， 一拳起翻拧架于眉边一拳直出当胸 ， 一架一顶轮番出击顾打并举 。 步法为走八字步 ， 前步垫 ， 后步跟并,斜上前开八字步 ， 两足互换 ， 步步束架钻打 。 谱有生横克劈之说 ， 内应心外通舌 ， 在体主血 ， 久练此拳 ， 血液循环畅通 ， 气血和 ， 心血旺 ， 精神气力充盈 ， 身强而体壮 。
心意拳讲:
炮拳似炮属火非炮也 ， 有〈江水排岸之势〉 ， 心动似火焰 ， 以劲向论述, 叫:挫.捧.掇.掀.挺.提.托.顶 。 挫为:旋转或立挫 。 捧为:翻滚式上捧 。 掇为:平旋式立掇 。 掀为直立式上掀 。 挺为立滚式挺立 ， 提为上提式提拉 。 托为平举式上托 。 顶为冲立式上顶 。 其劲皆以园弧路线运转,抱括纵上和斜上方面 。
横拳:
横拳在形意拳里应用十分广泛 ， 起手横拳独领风骚 ， 每分起手出拳都要有拧裹劲及横劲 ， 在谱里有起手横拳势难招之说 ， 横拳如盘中滚珠灵活自如,拳在五行中属土,形似泥丸有如弹滚之状 ， 又如子弹出膛经来复线形拧转一般 ， 以增加射程 ， 强化命准率和穿透力 ， 主练一气吞吐 ， 身法束展 ， 束身时吸气 ， 展身时吐气 ， 拳法左右轮换起横落顺要有顺劲 ， 两拳一出一入以横破直 ， 以翻压扒顶为主 ， 以截压滚缠逼拦架等逢园左右轮活自如,明扒为重 ， 再强硬的直拳也会被的横劲而动摇 。 步法为垫前步攻后步 ， 步步紧逼顺势而进 ， 出步灵动 ， 落地生根 。 古谱有内应脾外通口 ， 气通于脾脏 ， 开窍中脘 ， 巩固肌体 ， 脾为后天之本主水谷之运化 ， 可开窍于口 ， 久练横拳健脾和胃运化力强 ， 四肢骄健灵活 ， 身强体壮 ， 精神振奋 。
心意拳讲横拳似弹属土非弹也 ， 有〈轮行壕沟之势〉. 起为横落为顺 ， 进步低退步高 ， 反身顾后 ， 侧身质左右 ， 收如伏猫 ， 纵如放虎 ， 以平为宜 ， 以直为妙 。
. 如何练五行才能得力
劈拳如双手举斧劈木 ， 起落成立园 ， 腰腿部起束落展 ， 束身而吸气 ， 展身落拳呼气 。
崩拳如拉弓射箭 ， 左右出拳抽身调膀 ， 双手有挣断绳链之脆感 ， 发拳收肛腰挺 。
攒拳横园内翻立园出 ， 如同水中旋涡落差很大 ， 岸边激浪拍岸惊起 ， 出拳时后腿蹬腰身展 ， 击敌下巴 。 炮拳架打束展拧身 ， 双拳架打同时 ， 方向基本一至 ， 如炮弹出膛 ， 触物爆炸之势 。 横拳如盘中滚珠 ， 左右逢园 ， 突然跳出佩合身法 ， 需有顶力 。 如此练去有劲得益.
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