孕期坐骨神经痛怎么办？ 大多数孕妇在妊娠晚期会出现坐骨神经痛症状，主要感觉为腰腿痛 。 这是因为关节韧带松弛，增大的子宫向前突出，为了保持身体平衡，肩、胸后仰，腰椎前突 。 孕妇有时出现腰腿痛，症状不严重时，不需特殊处理 。 妊娠合并坐骨神经痛的孕妇，因为增大的子宫压迫腰骶神经，从而引起神经周围组织充血、水肿，会出现下肢腰部疼痛，活动障碍，随着子宫的增大，症状会逐渐加重 。
因为本病的病因是妊娠子宫压迫腰骶神经所致，所以采取终止妊娠是根本的解决方法 。 对怀孕37周或胎儿已成熟者，主张结束妊娠同时做好患肢护理，是不可忽视的重要环节 。 通常在产后症状即可缓解，肢体功能恢复 。
此外，采取以下措施可以适当减轻坐骨神经痛 。
①倘若孕妇已经确诊有坐骨神经痛，当疼痛发生时，尝试做做局部热敷，用热毛巾、纱布和热水袋都可以 。
②每天在盛有温水的浴盆中浸泡 。
③搬挪物品时，最好不要弯腰，而是采用下蹲的姿势 。
‘④坐着时将椅子调到舒服的高度，并在腰部、背部或颈后放置舒服的靠垫 。
⑤注意不要坐或站立太久，工作约一小时就要休息十分钟，起来走动走动或轻轻伸展四肢 。
⑥采用自己认为舒服的姿势睡眠，可将枕头垫在两腿间或肚子下面 。
⑦每星期练习几次瑜珈 。
【母婴知识|孕妇坐骨神经痛怎么办，孕妇坐骨神经疼到手筋疼】⑧症状轻微者，可以在家做按摩操 。
孕期得了坐骨神经痛怎么办？ 怀孕期间出现坐骨神经痛，根据不同的原因采取不同的措施 。 若是由于腰椎间盘突出症导致的，孕妇一定要注意休息，最好睡硬板床休息；注意加强保暖，避免着凉；不要长时间的站立或久坐，并且注意站姿、坐姿要正确；还可以腰围固定，局部热敷，但建议孕妇不要推拿按摩 。 平时要注意多吃一些含有钙质比较丰富的食物，如牛奶，豆制品等 。
妊娠期发生坐骨神经痛怎么办？ 在坐骨神经痛发作时，如果疼痛感比较明显，且难以忍受的话，可以用热水袋、热毛巾进行局部热敷，约半小时左右时间，就能明显感觉疼痛感减轻 。
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